蘋果、菠蘿、橙子、棗加冰糖開水？

發布 蘋果 2024-06-26
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    蘋果、菠蘿、橙子、棗和冰糖燒開水。

    蘋果加熱食用時，其中的果膠不僅能吸收細菌和毒素，還具有收斂止瀉的作用，更容易消化。 將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，蒸5分鐘，稍微冷卻即可食用。

    生吃橙子並煮熟以增加食慾。

    橘子不僅可以降低人體的血脂和膽固醇，還可以用於美容和護膚。 但春季吃太多橙子容易著火，出現口舌瘡、口幹、咽乾、大便乾燥等症狀。

    紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵等營養成分。 其中，維生素C的含量在水果中名列前茅，被譽為“維生素之王”。 趁熱吃更容易消化。

    補充說明：一起吃味道更好。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    蘋果、菠蘿、橙子、棗和冰糖可以一起煮，因為這些成分彼此不相容，營養豐富，含有人體所需的各種維生素、微量元素、醣類和礦物質，特別適合老人和兒童，但血糖水平高的人盡量少吃。

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