減肥藥瓶身上有乙個穿著紫色衣服的卡通人物

專家說：減肥藥，花錢，傷身體。 也反彈！

如果你抑鬱了，想減肥，運動是好的，但是你的飲食和情緒也很重要，三者必須相輔相成，才能傷害減肥藥。 必須隨餐服用，有的一日三餐，有的一日兩餐，用藥時間短，天天擔心一頓飯會影響減肥效果減肥藥的危害如下：

1.藥物必須經過肝臟和胃腸道的首過效應，在體內識別，然後分解吸收，再比較才起作用。 2.

體內的吸收機理是有限的，首過效應後人體對藥丸的吸收量為5%，液體的吸收量一般為25%，所以你認為，剩餘的藥物要麼排出體外，要麼留在體內產生適得其反的效果。 3.減肥藥的作用一般是使體內的水分（排便頻率增加，容易引起脫水）和蛋白質的流失，所以體重減輕，體型一般變化不大，而且特別容易反彈。

4.口服減肥藥要抑制食慾，人體所需的營養物質85%必須來自我們每天吃的食物，所以節食會影響身體的營養需求，容易引起體內的各種功能。 影響健康。

給你一句忠告，不要太相信減肥藥。 可以肯定的是，告訴你是沒有用的，而且是毒藥。 即使其中的物質對身體無害，它們也是幫助你排出水分的利尿劑，或者是清熱解毒的物質，幫助你排便。

你體內的水分被排出體外，你一定減肥了。 為什麼脫水不需要解釋，省略嘮叨的1000字，真不知道為什麼那些明星說“減肥茶，不要太瘦”，還有人買來拉脫水。

一旦你不吃減肥藥，當你恢復飲食時，你會反彈，所以我認為你還是應該健康減肥，適當的有氧運動會對你的飲食更有效。

以上是我個人的建議，大家可以參考一下。 因為我知道節食者渴望減肥，心情可以理解，但思考如何減肥才是第一步。