葡萄皮可以吃嗎？ 洗完後吃有什麼後果。

葡萄含有人體必需的維生素和礦物質，以及少量的蛋白質和脂肪。 但是，大多數人在吃葡萄時，由於葡萄皮的澀味，不得不將葡萄皮吐出，這將失去葡萄皮中的很大一部分營養。 營養學家發現，葡萄皮中含有白藜蘆醇，這是一種比葡萄果肉和葡萄籽更豐富的多羥基酚類化合物，除了預防心腦血管疾病外，還具有很強的抗癌能力。

很多水果的皮其實很有營養，但是人們認為自己嘗不到或者怕農藥，所以一般不吃，洗乾淨吃就好了。

如果你喝不起紅酒，你就吃葡萄，不要吐出葡萄皮。 葡萄皮具有與紅酒相同的健康益處。

輕度腦損傷，嚴重的身體萎縮，並可能改變侏儒症，總之，你一定不能吃它，這是非常危險的，我是活生生的雷鋒。