山楂、橘皮和紅棗有瘦身作用

白醋具有收斂、解毒、散瘀止痛、調味等功能。 山楂具有祛食、祛瘀、活血散瘀的功效。 柑橘皮祛濕，健脾化痰，以荷葉解熱溼，益發滑陽，止血。

黃芪是補氣藥，當歸是補血補血藥，紅棗是滋陰補血藥，枸杞是補腎藥。 幾種口味的中藥一起泡在水中，互不衝突，起到滋補作用，不會生氣。

冰糖。 銀耳。

蓮子、梨和紅棗一起煮。 >>>More

下面詳細分析冰糖粗信、橘皮、甘草、紅棗、枸杞、山楂、烤綠茶、金銀花、功酒等食材的功效和製作步驟 >>>More

有消胃脹氣作用的食物，如金橘、青菜、檳榔、蘿蔔、山楂、大麥麥芽、楊梅、劍豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶葉等。 >>>More

補氣補血，消食健胃，清肝亮眼。