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匿名使用者2023-11-06少一些，多一些文化，李小龍是個演員，僅此而已。
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匿名使用者2023-11-05很難說，普通人多少錢？？
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匿名使用者2023-11-04李小龍的肌肉密度甚至比不上常人，肌肉訓練很差，一點肌肉都沒有，力量也很差。 他根本沒有任何肌肉密度，一般人都比他強壯。 他只是乙個演員，事實證明他很了不起。
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匿名使用者2023-11-03李小龍的肌肉，科學上講，密度是一樣的，他之所以出拳力量比別人大，是因為他練過詠春拳的力量，普通人一拳用三到六塊肌肉，而李小龍用的肌肉是普通人的數倍，這就是秘訣。
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匿名使用者2023-11-02樓下不對，李小龍的肌肉密度很強，但不知道比常人強多少。
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匿名使用者2023-11-01房東，請記住，李小龍的肌肉是無語的，但不要誇大其詞。
同樣的纖維沒有密度，所以如果你這樣說，如果你得到更多的肌肉，你有沒有可能增加體重？ 這是事實。
只是李小龍做了很多有氧運動，體脂很低，所以肌肉顯得比較緊緻。 線條被抬起。
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匿名使用者2023-10-31它是如此強大，幾乎遍布它。
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15個回答2024-06-20
我同意樓上男說的和我差不多，因為長時間的大量運動後肌肉會消耗掉，也就是說，我們熟悉的極限運動是為了達到自己的力量而鍛鍊的，相反，那些肌肉之所以大，是因為沒有長期的限制， 他們只需要鍛鍊，直到疲憊和出汗。久而久之，這種肌肉運動容易發瘋，不好看，李小龍好像肌肉不多，力量比那些人的肌肉大很多，他的力量也大很多，我就拿乙個比例，兩盤沙子是一樣的，一盤乾沙是很多肌肉......另外乙個盤子每天裝滿水，你看到的是乾板裡的沙子比較多，你以為加了水的沙子很少，但實際上加水後還是可以裝滿沙子的，乾板完全滿了，無法裝滿， 最後，加水的肌肉不必乾燥，肌肉也少了。
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4個回答2024-06-20
要鍛造背部肌肉線條，首先要從背闊肌的寬度和厚度入手，最合適的動作就是引體向上！ 跟隨徒手健身，用各種技巧解鎖引體向上！
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5個回答2024-06-20
在這張訓練桌上，李小龍共安排了51組訓練，包括8組深蹲和抬高腳跟的腿部訓練、3組胸部俯臥撐、5組腹部仰臥起坐、15組肱二頭肌彎舉訓練、8組肱三頭肌屈伸、手腕和前臂訓練包括前後手腕彎舉和手腕啞鈴扭轉， 一共12組，李小龍的整體訓練主要集中在上肢力量上，手臂和手腕訓練共35組，佔總組數的近70%，每組之間只有很短的休息時間，正是他所做的，以彌補他之前對上肢訓練的忽視（腿部踢腿和動作訓練在戰鬥訓練中比較激烈， 而上肢的力量訓練相對較弱）。
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1個回答2024-06-20
那就是背部肌肉，你可以多做一些背部肌肉，比如引體向上、俯仰啞鈴划船等。
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3個回答2024-06-20
李小龍的肌肉最差，連普通人都不如，他只是乙個演員，一點都沒什麼神奇之處。 怎麼能與職業足球運動員相提並論？
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6個回答2024-06-20
雙節棍確實速度很快，但不能比子彈還快，就算是我師傅也做不到。 >>>More