高中女生下午5點以後跑步喝葡萄糖不好嗎

發布 葡萄 2024-06-11
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    是用於醫療目的的葡萄糖嗎？ 如果沒有出現低血糖等症狀，運動不要太劇烈，不建議進食，葡萄糖本身很容易被血液吸收，運動後，吸收率會更高，雖然可以快速補充能量，但過多會增加胰島素濃度，導致肥胖和糖尿病。

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