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匿名使用者2023-11-06如果你想減肥，就不要主要依靠減肥藥本身，那些宣傳的減肥產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長期維持，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。
攝入的卡路里少於消耗的卡路里，再加上更多的運動來減肥。
有氧+無氧運動穿插每天一小時的運動，如快跑5分鐘+快走10分鐘。 或者在家裡跳舞乙個小時，以任何讓你出汗的方式跳舞。
早餐吃得好，午餐適量，晚餐少吃，晚上 8 點以後除了水外什麼都不吃。
減肥只能通過勤奮而不是貪婪來完成。 肉不是一天長出來的，要慢慢減掉，身體健康為王，保養才是正道。
減肥沒有捷徑可走，只能是：閉上嘴巴，張開雙腿！
只有少吃多動，才能健康減肥。 一定要堅持下去！
平時多注意一下腹部，多按摩腹部，練習腹式呼吸。
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匿名使用者2023-11-05別想水果了，此刻我知道三個人用過了，沒用。
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3個回答2024-06-16
水果酵素是指以水果為原料製成的酵素，英文名稱是fruit enzyme，有效部分是指水果中所含的酵素，專業的復合酵素，一般採用上百種水果等原料經提取和配製而成。 市面上大多數的果酵素通常是指將果汁和紅糖按一定比例混合，通過密封放置，將果體本身攜帶的酵素充分發酵，最終得到褐色粘稠的液體。 [1] 酵素是外文名稱，在國內常被稱為酶，是指具有生物催化功能的高分子物質。 >>>More
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1個回答2024-06-16
吃完酵素李子後，建議多喝水。
每兩個小時吃一次水果。 >>>More
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1個回答2024-06-16
酵素對身體有好處，我現在喝陸嘉益酵素對身體排毒很好。
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1個回答2024-06-16
柿子、螃蟹、柿子、白酒、柿子、紅薯、柿子、黑棗、柿子、土豆、柿子、鵝肉。 >>>More
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11個回答2024-06-16
酶是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，才能在人體內進行各種生化反應。 人體中的酶越多，它們越完整，它們的生命就會越健康。 >>>More
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7個回答2024-06-16
它具有以下效果：
1、可以調節我們腸胃消化吸收不良，排除體內和血液中的毒素，提高人體免疫力，讓我們抵抗更多的疾病。 >>>More
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1個回答2024-06-16
這首詩通過對藏書室場景的描寫，展現了宋代書生悠閒優雅的生活，趣味十足。 >>>More
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2個回答2024-06-16
一方面，建議服用發酵的果蔬，相對不含雜質，根除體內的廢物，新增李子什麼的，可能會破壞酵素本身的營養結構和活性。
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4個回答2024-06-16
我以前用過這個，但是沒有效果，而且我腹瀉了，我感覺不太靠譜，可能是加了瀉藥成分或者其他不好的成分，現在注意飲食，乙個月瘦了7斤左右，我看了周新磊日記裡的減肥方法，三餐的熱量比例可以是4：4：2或者3： >>>More
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18個回答2024-06-16
一般來說，酶沒有副作用。
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5個回答2024-06-16
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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3個回答2024-06-16
不，不要相信別人說的話。
它只是想騙你錢。 >>>More
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13個回答2024-06-16
雖然梅子酵素效果很好，但它也含有一定的副作用。 >>>More
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6個回答2024-06-16
1、長期食用酵素梅時，排便時會出現腹瀉，與一般減肥茶的效果相似。 >>>More
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2個回答2024-06-16
目前，酵素沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利潤，會新增一些違禁物質，顯得有效，會給身體帶來一定的副作用。 >>>More
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2個回答2024-06-16
想買的話，可以買到三九集團生產的卡家壽酵素梅，值得信賴。
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2個回答2024-06-16
主要作用的是酶，作為提醒，記得好好運動，否則很容易反彈。
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2個回答2024-06-16
酶是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，才能在人體內進行各種生化反應。 人體中的酶越多，它們越完整，它們的生命就會越健康。 >>>More
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2個回答2024-06-16
哦，我吃了 Ekation 排毒來減肥
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1個回答2024-06-16
這只有在經過測試後才能知道。
最好先檢查生產許可證，不要看他們提供的測試證書，這是很多不信任。 >>>More
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1個回答2024-06-16
一般線上。 大型超市一般不賣。
購買使用前最好先查一下生產許可證，如果是食品，那麼如果宣傳保健功效或藥品功效，就是虛假宣傳。 >>>More
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1個回答2024-06-16
目前，酵素沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利潤，會新增一些違禁物質，顯得有效，會給身體帶來一定的副作用。 >>>More
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1個回答2024-06-16
寧靜是乙個人內心的積澱。
世界的繁榮和動盪終將化為荒蕪和消逝，揚起的只是一團塵埃; 過去的回憶和糾結，終是雨中的落葉，會被歲月逐漸遺忘，只流露出一種情感; 所謂的榮耀和榮耀終究是短暫的，也許會變成幾頁黃紙和幾個笑話。 真正屬於生命的是寧靜，是生活的姿態，是冷漠的心態，是無私的心境！ >>>More
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1個回答2024-06-16
青梅中含有大量的蛋白質、脂肪（脂肪油）、碳水化合物、多種無機鹽、有機酸等，具有解渴、刺激食慾、緩解疲勞的作用。 >>>More
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1個回答2024-06-16
酶是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，才能在人體內進行各種生化反應。 人體中的酶越多，它們越完整，它們的生命就會越健康。 具有潤腸、排毒滋養面板、幫助消化、促進新陳代謝等功效。
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3個回答2024-06-16
準確地說，存在依賴關係，一旦停止，問題就來了。
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1個回答2024-06-16
關於酵素梅：酵素中含有分解酶，不能和李子一起儲存，李子有水和蛋白質，如果把酵素粉或液體酵素和李子放在一起，酶中的分解酶會分解李子的蛋白質，那麼李子是無法辨認的，酶也是無活性的，不封不關就有可能孕育出新的菌群， 所以酶不能和李子一起儲存，李子也不能有酶成分，因為酶是非常活躍的菌群。製成粉末後，它處於休眠狀態，因此可以儲存2年，當它在水中變得更活躍時，它開始工作。酵素需要非常密封的發酵，消除很多其他細菌才能保證酵素菌群的穩定性，而李子會繼續一起發酵，李子暴露在空氣中，會產生多少有害細菌，只能說李子含有酵素，但是需要提取，沒有發酵和提取， 它是一種普通的水果。 >>>More
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3個回答2024-06-16
青梅酵素飲料是保健品，不是藥物，成分是很天然的配方，乳糖醇，綜合酵素，濃縮黑梅汁，濃縮黑莓汁，維生素C。 有排毒解便秘的功效，朋友喝過說效果很好！
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1個回答2024-06-16
沒有副作用，可以長期服用，有助於身體的新陳代謝、修復和再生。
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1個回答2024-06-16
不。 酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More