有洛神花山楂和幹荷葉，怎麼泡茶可以有願望減肥什麼時候

發布 山楂 2024-06-07
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    為了充分利用荷葉茶的減肥效果，有幾個技巧需要注意。 一定是濃茶。 第二次泡茶沒有效果，雖然可以隨心所欲地沖泡多次。

    但除了第乙個泡沫外，其他泡沫不太可能產生減肥效果。 一小包荷葉茶可以沖泡成茶杯。 基本上，您每天可以沖泡 3-4 包，分 3-4 次飲用。

    有便秘跡象的人可以在第一周 1 天喝 4 包，分 4 劑飲用。 光滑的大便更有助於減肥。 最好空腹飲用。

    飯前喝。 建議您不要長時間服用。

    建議運動減肥，並新增合理的飲食來減肥。

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