月經期間可以喝紅豆、紅棗、黑芝麻豆漿嗎

還行。 喝紅豆、紅棗、黑芝麻豆漿，可以清心養神，健脾健腎，補充維生素，起到滋肝養腎、補血潤燥的作用。

Adenanthera pavonina Linn var.

微精子）豆科海豆屬，喬木、耳廓複葉，小葉長橢圓形，圓錐花序，花白色，莢平，種子鮮紅色，心材深褐色，堅硬耐腐，可做柱子、船、建築木材和黃紙板;種子鮮紅有光澤，非常漂亮，可以作為裝飾品。

紅棗又稱紅棗、乾棗、紅棗，起源於中國，在中國已有8000多年的栽培歷史，自古以來就被列入名錄"五種水果"（栗子、桃子、李子、杏子、棗子）。 紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵、環磷酸腺苷等營養物質。 其中，維生素C的含量在水果中名列前茅，被譽為維生素之王，具有補血養顏、治療失眠的功效。

黑芝麻，香甜扁平，具有滋肝補腎、補血潤燥的功效。 特別適合因肝腎功能不全導致脫髮、過早白髮、面板乾燥、便秘等中老年朋友。 現代醫學研究表明，黑芝麻含有蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸和微量元素如鈣、磷、鐵等，具有延緩衰老的作用。

你可以喝它。 紅豆有清心養心、健脾健腎的功效，紅棗溫熱，味甘甜，有養氣養血、健脾健胃、強風的功效，黑芝麻既用藥又食，有“養肝補腎、 滋養五臟，益精血，潤腸燥“，被視為滋補聖品。黑芝麻對健康有益。

他們組合得很好。