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匿名使用者2023-11-061.黑眼圈 熬夜後，休息時間自然不夠，黑眼圈很容易出現，如何去除黑眼圈是很多女性想知道的，其實要對抗黑眼圈，可以吃一些滋養肝臟和眼睛的食物，比如冬瓜、黃瓜、桑葚、 柑橘、苦瓜等，另外枸杞也是一種非常好的肝眼藥，可以拿出一小撮枸杞，3顆紅棗，洗淨後放入一杯水中沖泡，這樣喝起來對消除黑眼圈很有用，如果有輕微的火勢， 它可以用白菊花釀造。二、面板暗沉一般在晚上10點左右面板開始修復，如果這個時候不睡覺自然會出現面板暗沉、皺紋、乾燥，可以吃一些獼猴桃或豬蹄，補充面板所需的營養，使面板恢復彈性和光澤。 3.痤瘡 痤瘡是女性不想看到的面板問題，但因為面板不平衡而堵塞毛孔，就會出現粉刺，熬夜的人要記得少吃辛辣刺激的食物，甜食、油炸食品，清淡的飲食可以更好的預防面板問題，可以每天多吃含纖維的食物， 這樣大便順滑，吃點香蕉、蘋果、獼猴桃也不錯。
4、疲勞 熬夜後出現的問題很多，疲勞就是其中之一，疲憊的身體容易被病菌侵襲，對女性的健康非常不利。 如果你經常熬夜，一定要知道什麼食物好吃，如果熬夜後累了，可以吃卵磷脂和谷氨酸含量較高的食物，比如雞蛋，效果很好。 另外，建議熬夜的人服用人參山藥粥，方法很簡單，準備人參10克，山藥糯公尺50克，紅糖適量; 之後，將人參切成薄片，用糯公尺和山藥熬粥，粥煮熟後加入紅糖; 每天喝一次就可以了。
高血壓或發燒的人不宜進食。 五、視力模糊的人熬夜時間長了會受到傷害，有的人看不清東西，這時候一定要注意吃一些富含維生素的食物，比如胡蘿蔔、韭菜可以防止眼睛疲勞，綠茶是一種很好的養眼茶，一定要記得用。 經常熬夜吃什麼的人已經介紹得很清楚了，其實想要健康，最好不要熬夜，不要以為還年輕就可以忽視自己的身體，猝死的人真的不在少數，一定要在保證健康的前提下做好。
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匿名使用者2023-11-05時間不緊，一天2-3次，不要多做，血糖會很高。
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匿名使用者2023-11-04早上吃平果是金平果，中午吃平果是銀平果，晚上吃平果是爛平果。
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2個回答2024-07-16
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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4個回答2024-07-16
好吧！ 建議你每天泡茶喝水，但如果你有內熱，盡量少喝。
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1個回答2024-07-16
早上的蘋果是金黃色的，晚上的蘋果是垃圾......吃蘋果的最佳時間是兩餐之間，最好是飯前一小時和飯後一小時，有利於維生素的吸收至於減肥，不建議不吃飯只吃蘋果，蘋果是生食，只吃蘋果容易胃酸。祝你減肥好運！
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1個回答2024-07-16
早點吃，午餐時吃，效果很好。
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4個回答2024-07-16
桃花的好運與時間無關，你要經常交往，認識不同的人，才能遇到喜歡你或你喜歡的物件，人是現實的和期待的，當有差距時，其他一些方式的寄託。 如果你想交朋友，參加更多的團體活動或聚會，你一定會有獎勵，祝你好運。
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4個回答2024-07-16
一般來說，想吃什麼就吃什麼都可以，不注意，栗子營養豐富，經常吃對身體很有好處，但是吃多了會引起腹脹，所以睡前最好不要吃栗子。
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13個回答2024-07-16
鵝口瘡有助於消化，所以最好在吃完後半小時吃。
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20個回答2024-07-16
1.早餐後2小時和午餐前1小時是吃水果的最佳時間！！ >>>More
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45個回答2024-07-16
早上吃水果是金子！ 睡前吃蘋果不刷牙，漱口就行了！
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26個回答2024-07-16
你還講究吃蘋果嗎？！
就像相聲說的，聽專家告訴你，這位專家說，蘋果不宜帶皮食用，因為蘋果上面可能有農藥殘留。 >>>More
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3個回答2024-07-16
女孩最好在24歲左右結婚，男人最好在30歲左右結婚，因為女孩牽扯到下一代，而25歲左右是生孩子最好的時期。 男性的成熟期一般在28歲以後，在這個階段，男性開始有小小的事業成功，他們的社會範圍和關係網路相對固定。 而這個時候的男人，也厭倦了單身生活的,..
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15個回答2024-07-16
有一種說法是，蘋果早上吃是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上吃是毒蘋果。
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2個回答2024-07-16
你每天都很慷慨。
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3個回答2024-07-16
早餐節食對身體不利。 減肥餐的主食比較少，菜品是植物纖維，可以用得比較多，其實只要控制好實際用量，八分飽就可以了。 喝豆漿和不吃晚飯是一樣的。
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1個回答2024-07-16
s light like sorrow "and"
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12個回答2024-07-16
西紅柿最好在飯後或飯前食用。 早上空腹吃西紅柿是一大禁忌，因為西紅柿是酸度比較高的食物，特別是對於腸胃功能較差的人來說，空腹吃西紅柿容易引起腸胃不適、絞痛等情況。 >>>More
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1個回答2024-07-16
最好的味道應該是在仲秋。 上午10點到中午，午餐前，下午2點到4點之間是下午茶時間，很適合吃水果，容易吸收，石榴是水果，不適合晚飯後吃，容易發胖。
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16個回答2024-07-16
秋天，剛從樹上下來的核桃就吃了，很香，還嫩，不著火。
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16個回答2024-07-16
新棗下來後，營養更加集中，這個時候吃比較好; >>>More
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10個回答2024-07-16
最好在飯前或飯後吃，但要小心。
1.吃大棗後不要立即食用高蛋白食物，如海鮮和乳製品。 因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質凝固，不易吸收，所以在吃高蛋白食物之前，有必要先吃棗1到2小時。 >>>More
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3個回答2024-07-16
最好飯後食用，桑葚幹最好。 桑葚可以治療神經衰弱，但同時又甜又冷，吃多了容易停滯油膩，阻礙脾臟，容易影響食慾。 因此，不僅不要貪吃桑葚幹，還應該在飯後吃。 >>>More
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10個回答2024-07-16
1、木瓜最好在飯後半小時食用，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於食物整體的消化吸收，有健脾消食的作用。 >>>More
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6個回答2024-07-16
早上怎麼吃桃膠？ 還是晚上吃飯更好？
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2個回答2024-07-16
研究表明，核桃不僅具有健腦健智的作用，還具有抗衰老、降低膽固醇、預防失眠、神經衰弱等功效。 >>>More
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17個回答2024-07-16
等五袋蘋果放出來我就吃了，現在吃不划算，等著吧。
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16個回答2024-07-16
在兩頓飯中間吃飯！！
減肥的正確方法有很多，我再說乙個有用的計畫。 >>>More
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6個回答2024-07-16
蘋果營養豐富。 吃蘋果時，要小心咀嚼，慢慢吞嚥，不僅有利於消化，更重要的是有利於減少人類疾病。 早上，蘋果是空腹吃的最好水果。 >>>More
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21個回答2024-07-16
一般來說，最好在早上9-10點和下午3-4點吃水果，或者飯後1小時左右吃水果！
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4個回答2024-07-16
隨時飲用都很好，枸杞溫暖，適合任何人。 >>>More
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1個回答2024-07-16
我覺得寶寶吃水果，一定要飯後吃，飯後1-2小時再吃水果比較好，吃蘋果好，寶寶吃蘋果，營養豐富，而且蘋果是中性的，比較溫和，一天乙個蘋果，病離我遠去，說明蘋果是好東西。