我將於10月26日前往玉賓，我需要帶什麼？ 還有前往梅里的朝聖之旅

發布 梅 2024-07-15
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  1. 匿名使用者2023-11-06

    梅里遊板是長途旅遊線路，所以在選擇俱樂部時一定要慎重，一定要玩得開心。 梅里雪山戶外會所的朝聖不是很清楚，但麗江金沙旅遊的口碑不錯，為遊客開發高階旅遊路線非常好。

    雨雪崩旅行注意事項：

    1.由於氣壓和海拔高度的變化，稍有不適是身體適應環境的正常反應，請以正常的心態對待高原反應; 患有嚴重心肺疾病、高血壓、重度感冒的患者，應謹慎選擇戶外路線;

    2、戶外飲食：多吃水果和蔬菜，保證水分和維生素的攝入; 避免暴飲暴食、過量飲酒，並建議適量攝入奶製品（如酥油茶）;

    3、戶外裝備：高海拔地區紫外線較強，請注意防曬; 防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘、運動鞋、戶外頭巾等。 對於涉及徒步的路線，可以配備夾克、登山鞋、登山杖等裝備，但建議輕裝上陣，以減輕登山路段的重量。

    高原氣候多變，特別是早晚氣溫較低，為防止氣溫突然變化，請攜帶足夠的保暖內衣等防寒防風衣物;

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