吃失眠吃有用嗎 陳麗吉陽新寧神丸

安寧確實有助於改善睡眠質量，但最好了解自己失眠的原因，因為每個人的失眠都會不一樣，精神和身體都有各種各樣的問題，想要達到根治的目的，最好去醫院檢查一下。

@失眠 桑葚60克，開水，加少量糖，睡前服用，三天就好了。