腿抽筋了，一開始是紫色的，腫脹的，疼痛的，但現在不疼了，也不是紫色的，而是腫的

痙攣是由缺鈣引起的。 您應該服用鈣補充劑，這是正常的，持續大約三到五天。 沒關係，補充鈣。

可以通過摩擦腫脹和緩解疼痛來減輕腫脹。

就您的情況而言，一般認為因供血不足導致腿部抽筋的症狀需要注意個人調理，及時對症治療進行自我調理。

首先需要注意個人調理，可以區域性採取熱敷按摩的方法，可以服用獨火寄生丸、水蜜丸、伸展肌腱活化丸等藥物。 晚上將腳浸泡在熱水中。

扭傷，艾灸。 補鈣，利尿。 去水腫。