3個回答
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一般來說,痘痘主要是由身體的因素引起的,需要注意平時的面部清潔和補水; 平時更注重自我保健:
1、對於皮脂分泌較強的油性面板,避免過度清潔,清潔後注意適當補水,保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸控臉上的粉刺,因為容易刺激臉部;
3、盡量吃清淡,不吃辛辣食物,不要喝太多、抽菸 4、養成良好的生活習慣,適度運動,保證規律作息時間,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜。
5.充足的睡眠,放鬆心情,避免肝火上公升引起的荷爾蒙失調 6.盡量避免使用過多的護膚品。
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有反作用,可以試試小清新面膜,需要私聊。
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如果是在臉上,最好不要弄髒東西。
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2個回答2024-07-12
我有減肥和塑身的記錄,你可以告訴我。
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1個回答2024-07-12
不建議在月經期間亂食。 最輕微的錯誤都可能導致月經復發或其他可能性。 因此,為了讓月經正常通過,不要亂食。
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3個回答2024-07-12
洋甘菊是金縷梅的主要成分,以其清涼、鎮靜和睡眠效果而聞名。 >>>More