4個回答
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沒關係。 少量食用,也沒關係。
水果食用要適中,注重營養互補和科學搭配。 成年人每天應食用200-400克水果,不要過多。 愛火,新陳代謝較旺盛的人,要少吃熱水果,如榴蓮、荔枝等; 氣虛、體弱、腸胃功能差的人,在食用西瓜、甜瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等涼性水果時,應特別慎重。
在吃水果之前,一定要注意清洗,避免吃了不乾淨的食物造成中毒; 冷藏在冰箱中的水果在食用前應放置一段時間,不宜立即食用;
最好在飯前半小時或飯後兩小時吃水果。 在這一輪知液中吃水果一段時間,對微量營養素、蛋白質和脂肪的吸收和溶解有一定的互補作用,水果中所含的維生素也能起到促進食慾的作用。
另外,水果中的果糖含量比較高,吃得太多容易引起消化不良和腹瀉,特別是對於老年人、小蠟兒童和腸胃功能差的人,糖尿病患者要慎食。
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沒關係,這兩種水果一起吃也沒什麼不對。
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經常吃混合水果,沒關係,不相容。
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沒關係,看看你是不是對桃毛過敏。
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1個回答2024-07-09
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1個回答2024-07-09
真的沒事,問我為什麼知道,我家也吃過。
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1個回答2024-07-09
如果吃得少,一般不會吃,而且這兩種食物都需要達到一定的量,所以少量服用也沒什麼不對。
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5個回答2024-07-09
以免細菌或殺蟲劑危害健康。
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2個回答2024-07-09
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的,就是一定要健康減肥,吃飯前吃點飯,吃一點公尺飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。
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2個回答2024-07-09
健康減肥沙拉蔬菜減肥食譜排毒和滋養面板。 >>>More
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3個回答2024-07-09
要吃柿子,你必須吃一些澱粉類食物。
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1個回答2024-07-09
李子沒有效果,我吃過很多種,最近買了乙個還不錯,至少不會腹瀉。
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2個回答2024-07-09
我也沒色浸泡過,光是黑枸杞的顏色就很深,放棗子的時候,沒有顏色,真的很奇怪。