有菠蘿、蘋果、梨、香蕉、銀耳、冰糖、孕婦怎麼做甜湯喝

發布 蘋果 2024-07-11
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    先將銀耳+冰糖燉煮,燉至能吃,加入菠蘿、蘋果、梨、香蕉再煮5-10分鐘。 放菠蘿會酸的,你可以自己看。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    銀耳+冰糖可飲入銀耳冰糖湯中,性質平淡,味甘,營養價值高,增強免疫力,抗腫瘤,抗衰老,促進蛋白質核酸合成,降低血糖,降血脂,抗凝血,抗血栓等功效; 它還富含人體所需的蛋白質、脂肪、多醣、氨基酸和維生素。 具有滋陰養胃、養腦強心、健氣血、止咳等功效。 對於高血壓、動脈硬化、陰虛患者來說,是一種很好的休養產品。

    銀耳中所含的多醣對腫瘤細胞有抑制作用。 從銀耳的營養價值來看,對孕婦沒有不良成分,但對孕婦的身體非常有益!

    菠蘿又甜又扁,蘋果是溫熱的水果,對孕婦可以吃梨沒有害處,香蕉是涼拌的水果,孕婦不宜多吃。

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