醃製平菇的特點和好處:

發布 2024-07-08
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    營養價值:

    杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,能提高人體免疫功能,對人體有抗癌、降血脂、腸胃美容等作用。 杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進腸胃消化、增強免疫力、預防心血管疾病等作用。

    辣平菇的製備:

    1.將蔥薑切碎,將辣椒切成小段。

    2.用醬油、少酒、糖、鹽、水澱粉、醋提前準備碗將切成丁的牡蠣蘑菇焯一下,放在一邊。

    4.在平底鍋中加熱油,加入胡椒粒,攪拌至香味。

    5.加入蔥、姜和紅辣椒。

    6.加入焯過水的牡蠣蘑菇丁。

    7.翻炒兩分鐘,然後倒入準備好的碗中。

    8.倒入炸好的花生。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    杏鮑菇的功效和作用。

    1.去除脂肪和降低血壓。

    杏鮑胸可以軟化和保護血管,具有降低人體血脂和膽固醇的作用。

    2.增強免疫力。

    杏鮑菇蛋白是維持免疫功能最重要的營養物質,是白細胞和抗體的主要成分。

    3.消化。 杏鮑胸膜有助於胃酸的分泌和食物的消化,適用於治療飲食停滯。

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