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匿名使用者2023-11-06我吃過，說實話，那段日子我瘦了，但沒有網上吹噓的那麼多，大概瘦了兩斤多。 但這並不重要，重要的是胃受不了，當我去醫院看胃病時，醫生嚴厲地告訴我不要相信網上流傳的各種極端節食方法，這些方法對身體有害，沒有好處。 減肥需要毅力，真正愛護身體的人，更應該用科學的方法長期堅持下去。
目前，毫無疑問，適當的飲食和運動是減肥的最佳方法。 如果做不到，就去做吸脂，但是手術，感染的幾率很高，而且不安全。
另外，不要使用像“Ambison”這樣的裝置。 我有個朋友生完孩子買了乙個，減肥效果很好，但嚴重損傷皮下組織，得不償失。後來，別說去醫院的費用了，我的身體更受了痛苦。
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匿名使用者2023-11-05減肥，只要能控制住自己，就不需要花錢，“閉上嘴巴，張開雙腿”; “七八分飽，營養剛剛好”; 特別是晚餐要少吃。
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2個回答2024-07-25
丙酮酸鈣蘋果酸片。
品牌：天庭。 >>>More
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2個回答2024-07-25
早餐後是蘋果醋咀嚼片，有人說效果很好，有人說不好，反正一切都要看人。 如果你想吃減肥藥，不要去想有沒有副作用，因為我覺得或多或少都會有，如果你吃減肥藥的同時吃點排毒的東西，我覺得會更好，女人雜誌說吃曲美和排毒膠囊會有很好的效果， 如果可以的話，你也可以嘗試一下，但不管怎麼減肥都是要有毅力，就算吃減肥藥，也要控制飲食，當然最好是運動，祝你成功！飯後也不錯。
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2個回答2024-07-25
我現在正在吃它，我沒有發現它有多大用處，所以我不知道吃的時間是否很短。
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1個回答2024-07-25
燕麥的吃法：
主要成分是燕麥，但不是燕麥片，而是全燕麥，那種沒有加工過的燕麥在水中浸泡30分鐘左右，然後按照正常的烹飪方法煮熟，但加的水比普通公尺飯多一點。 然後你把蔬菜之類的放進去，用鹽煮熟，和橄欖油混合（因為橄欖油比較貴，揮發性也比較大，所以如果用它來炒，就比較貴了，也不知道吃了多少）。 一旦調整了口味，就可以將其他菜餚作為主食食用，然後停止食用。 >>>More
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1個回答2024-07-25
如果減肥這麼簡單，就不會有那麼多肥胖的人了。 >>>More
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1個回答2024-07-25
想要預防和治療肥胖症的人，想要控制體重的人，想要消除脂肪團的人，都市時尚女性（缺乏運動的人），以及增強細胞活性和美容的人，蘋果酸片富含人體所需的營養，平衡人體營養，消除腸道中的脂肪和廢物。 防止脂肪在體內堆積，清除體內一些有害的重金屬。 它的膳食纖維含量也非常高，是想要瘦身的高血脂人群的首選。 >>>More
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1個回答2024-07-25
不要亂來
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More