10個回答
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匿名使用者2023-11-06公尺飯、青椒豬肉片、西紅柿炒雞蛋、菠菜公尺湯，這些食譜非常合理，營養均衡。
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匿名使用者2023-11-05公尺飯、青椒豬肉片、西紅柿炒雞蛋、冷盤雞湯，這個時候是不是很合理，我們沒吃那麼多，不知道合理不合理。
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匿名使用者2023-11-04不是很合理，食用油攝入過多，膽固醇攝入過多。
調整方案：菠菜浸泡雞湯，西紅柿炒雞蛋，拌入白肉片、糯公尺和青椒，可以降低多餘的膽固醇，減少熱量，過量攝入食用油，不利於健康飲食。
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匿名使用者2023-11-03公尺飯和青椒片一起炒，形式非常好吃，搭配非常合理。
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匿名使用者2023-11-02青椒豬肉片、西紅柿炒雞蛋、菠菜雞湯，本師傅喝你嗎？ 這沒有意義。
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匿名使用者2023-11-01我覺得也沒問題，有蔬菜、肉、蛋，營養很全面。
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匿名使用者2023-10-31這個食譜很合理，肉菜搭配比較好吃。
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匿名使用者2023-10-30我覺得這個食譜比較合理，肉菜搭配也更有營養。
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匿名使用者2023-10-29我認為這個食譜很好，我看不出有什麼不好的。
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匿名使用者2023-10-28這個很有道理，而且營養健康。
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1個回答2024-07-13
不僅容易消化，而且西紅柿炒雞蛋是一道菜中營養最全面的，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、鐵鈣等微量元素。
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5個回答2024-07-13
!先把西紅柿上油複製出來，把打好的雞蛋放進去，不要複製太老，加入之前複製過的西紅柿，放點水燒開，加香味，淋點油。 >>>More
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3個回答2024-07-13
這很簡單，Lou
配料：若干西紅柿、蛋乾等雞蛋、蔥花、醬油、食鹽、味精、食用油 操作步驟：1將西紅柿切成薄片。 >>>More
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1個回答2024-07-13
材質：主要材質。
200克蘆筍。 >>>More
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20個回答2024-07-13
西紅柿和肉。 魚。 雞蛋可以一起炒或燉。 如果把火鍋做成火鍋放進湯裡掛香，湯也是很新鮮的一般菜，如果放西紅柿，不放雞精什麼的，會很新鮮
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2個回答2024-07-13
當然，它豐富而營養豐富。
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1個回答2024-07-13
i. 大公尺卡路里。
營養成分（每100克）。 >>>More
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4個回答2024-07-13
我吃了香椿煎雞蛋，西紅柿加糖，沒有問題。 無毒。
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2個回答2024-07-13
沒問題，可以一起吃石鍋拌飯。