如果乙個女人想通過紅棗和龍眼來補充自己的身體，但又不願意吃呢？

將果汁榨汁或壓入醬汁中放入公尺飯或湯中，無論如何，它的顏色將與菜餚相同。

如果飲食用盡了，就用中醫按摩來嘗試一下，我們的中醫博大精深，買一本關於它的書看看，會有幫助的，我現在自己也會嘗試受益者，感覺是我很感謝我們的祖先給我們留下了寶貴的遺產，其實， 我們的身體是可以治病的藥，如果你能用中醫按摩來調節和接受效果，到時候你就會明白我的話的意思了！

它可以浸泡在水中或放入茶中。

煮粥、燉湯、煮牛奶時放。

改用螺旋藻，這很容易。 浸泡在水中的效果幾乎會很差。

在冰糖中加入龍眼、紅棗，小火煮成湯，不僅補血效果好，口感也很好。

那太麻煩了，要想補血，可以喝龍眼蜜或者棗蜜，可以養血養皮，營養豐富，服用方便。

它可以浸泡在水中飲用，作為零食食用，煮粥。

把粥煮沸後只喝粥，所以效果也不錯！

如果你能忍受紅棗和龍眼的味道。

你可以把它們碾碎煮粥,,,如果你連味道都受不了，就不要告訴他你放了紅棗和龍眼。

上述方法中可以減少紅棗和龍眼的用量。

真的沒有其他技巧。

在1000毫公升水中加入20個紅棗+30個龍眼，煮沸10-15分鐘，每天晚飯後服用。 但是，需要注意的是，如果不吃棗或龍眼，這兩種食物很容易著火，經常吃也容易著火。 現在很少有人營養不良，需要注意補體的時間。

龍眼鍋豬心：

材料：豬心1個，薑片15克，精鹽，雞精，香油，藥材35克，桂圓35克，黨參10克，紅棗15克。

方法1、將豬心洗淨，去掉油脂，切成小片，將紅棗洗淨去核，將黨參洗淨切成段備用 2、將鍋放在火上，放入適量清水，待水沸騰後，將切好的豬心放入焯水的血液中， 取出併排乾水。

3.加熱砂鍋。 加入2000ml水，將豬心和準備好的原料放入鍋中，煮沸約2小時，調味。

功效這道菜有美容功效，能補氣養血，養心鎮神，常吃有祛斑的功效。 對於愛美的女性來說，這是一種滋補品。 肉桂含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、蔗糖和維生素（A、B、C）、酸和多種礦物質; 豬心具有補血、養心、養生的功效，孕婦可以吃它養血養心，鎮靜神經，強身健體。