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匿名使用者2023-11-06飲食療法是治療貧血的有效手段之一。 以下食物有利於改善貧血症狀，補充血功能營養，應慎重選擇。
右。 富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、奶製品、魚、瘦肉、蝦和豆類。
富含維生素C的食物 新鮮水果和綠色蔬菜，如紅棗、杏子、橙子、山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。 維生素C具有參與造血和促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物有雞肝、豬肝、牛羊腎、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、大豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。 鐵是血液的主要成分，在缺鐵性貧血患者中更常見。
上述食物應在日常飲食中準備，並盡量做到食物多樣化。
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匿名使用者2023-11-05紅棗有補血功效，紅糖水有養氣、健脾健胃、暖胃的功效，還能使人面色紅潤。
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匿名使用者2023-11-04中醫是這麼認為的。
主要針對氣血不足的貧血。
說白了，補氣後，會輔助補血。
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匿名使用者2023-11-03如果貧血被複製。
依靠食品補充劑很難獲得結果。
建議補充鐵白寶碧康通妍補鐵杜片的效果沒有錯。
產品特點：鐵和葉酸一起補充，可同時獲得紅細胞生成兩種重要營養素* 特別新增抗壞血酸鈣（含維生素C），提高鐵的吸收率* 原料為中國藥典認可的缺鐵性貧血基本成分， 柔軟，不刺激胃部。
天然什錦水果味咀嚼片，避免鐵製品的魚腥味，有利於服用。
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匿名使用者2023-11-02我覺得很有用，我的臉好轉了，手腳也沒那麼冷了。
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匿名使用者2023-11-01它很有用，多喝對身體有好處。
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匿名使用者2023-10-31有用，堅持一會兒！
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1個回答2024-07-19
那麼，經期女性的身體一般都很虛弱，血氣會漏出來，所以適當補充血氣有利於身體健康，另外還要注意休息，更有利於精神的恢復。 紅棗和枸杞一直是補血補氣的治療材料，因此很合適。 紅糖水主要用於補充能量和葡萄糖，有利於身體能量的恢復，如溫暖子宮、排洩毒素等，所以也很合適。
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3個回答2024-07-19
它有效！ 浸泡在水中後，補血因子會集中在水中，會更好地促進人體吸收。
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1個回答2024-07-19
紅棗味甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血安神、緩藥性等功效; 同時，紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。 >>>More
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7個回答2024-07-19
紅棗有補血功效，紅糖水有養氣、健脾健胃、暖胃的功效，還能使人面色紅潤。 >>>More
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3個回答2024-07-19
答：一般定期喝紅棗紅糖水是好的。 紅棗紅糖水通常能起到補氣補血的作用，並具有健脾健胃的作用，對緩解內分泌失調，從而改善失眠症狀有很好的幫助。 >>>More
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2個回答2024-07-19
當然好，不要喝太多，要求收養。
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5個回答2024-07-19
我覺得我做不到，我只能補充血液。 別著急，慢慢等，放鬆一下就好了。
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1個回答2024-07-19
1、對於貧血，用紅棗燒開水的效果不是很大; >>>More
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1個回答2024-07-19
不是你不能，但最好不要，因為紅棗和紅糖含有更多的雌激素，更適合女孩子。
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3個回答2024-07-19
如果喝了，必然會引起月經量增加，耽誤月經時間，對人體分泌系統造成紊亂，嚴重危害人體，請禁止飲用。
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2個回答2024-07-19
問題分析：您好，像這些是一些補血藥，月經期間不宜服用，以免加重出血量。 你需要在月經後吃它。 >>>More
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2個回答2024-07-19
是的，但是這個效果很慢，直接買紅棗紅糖，快點喝。
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3個回答2024-07-19
是的，這是一種很好的補血劑。
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1個回答2024-07-19
紅棗，紅糖水，只是不要喝太多，紅糖容易生氣。
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4個回答2024-07-19
1.春季養生應增加甜度，減少酸性。 春天，肝臟的排洩功能旺盛，如果多吃酸味食物，酸本身是澀的，會抑制肝氣的生長，太熱的人可以適當吃一些酸味的東西，防止肝氣過度發散。 肝陰虛者應少吃或不吃酸味食物，會導致脾胃消化吸收功能下降，影響人體健康。 >>>More
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3個回答2024-07-19
問題分析：您好，像這些是一些補血藥，月經期間不宜服用，以免加重出血量。 你需要在月經後吃它。 >>>More
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1個回答2024-07-19
你好，根據你的描述，是月經不調。 主要表現是失血量異常。 治療採用雌激素。 >>>More
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2個回答2024-07-19
當然可以一起吃，紅棗有補氣補血的功效，紅糖有補血的功效，如果加小公尺一起煮粥，是非常好的補氣補血、養脾養胃的功效。
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10個回答2024-07-19
紅棗，口感平和，能養血健脾胃。 枸杞可以治肝腎陰虛，有益於精明和視力。 紅糖具有健氣健血、健脾溫胃、止痛、補血瘀瘀等功效。
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6個回答2024-07-19
紅糖水是補血品！ 紅棗也是！ 如果你不缺它，就盡量少喝！ 枸杞可以吃了！ 吃飽了就睡吧，我保證你胖了！ 但是如果你的胃不好，你肯定不會長胖！
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9個回答2024-07-19
大多數女性體質寒冷，月經期間會出現痛經，而紅糖有溫脾溫胃的作用，還有補氣活血的作用，可以加速經血的排出，寒體質在月內有痛經。 >>>More
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3個回答2024-07-19
使用棗蛋作為滋補品並不適合所有女孩。 比如在經血期，有的女生經常出現眼睛腫或者腳腫的情況，這確實是濕重的表現，這種人吃紅棗是不舒服的。 紅棗味甘甜，多吃容易產生痰溼，導致體內積水和濕氣，加重水腫症狀。 >>>More
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5個回答2024-07-19
沒錯，有補氣補血、活血化瘀、解經祛寒、驅寒祛寒的功效。 >>>More
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3個回答2024-07-19
答：你好，紅棗和枸杞浸泡在紅糖裡有補血功效，只要每天堅持，就是有效果的。 >>>More
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2個回答2024-07-19
它可以喝，但糖尿病患者不應該服用。 紅棗是一種天然的護膚美容滋補品，具有延緩衰老的作用，“一日吃三棗，一輩子不顯老”，並具有抗疲勞的作用，可以增強人的耐力。 但是紅棗一天不宜吃太多，每人8片左右，適中，不宜多吃，紅糖補血益氣，促進體內血液迴圈，補血鬆筋，溫脾溫胃，化瘀生新功效。
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3個回答2024-07-19
問題分析：您好，像這些是一些補血藥，月經期間不宜服用，以免加重出血量。 你需要在月經後吃它。 >>>More
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3個回答2024-07-19
您好，月經期間可以喝山楂紅糖水。 紅糖水具有保暖驅寒的作用。 山楂對消化有影響。 因此，它可以飲用，並且對經期婦女的健康有幫助。 建議在月經期間保持情緒穩定，注意保暖。 休息。
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1個回答2024-07-19
它可以補充血液。 血虛和貧血的症狀相似，服用補血鐵鐵片可以補充，飲食療法會更好。 貧血多為體內缺鐵引起的缺鐵性貧血。 >>>More
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1個回答2024-07-19
條件分析：您好，一般早上吃紅糖煮棗蛋就好了，有利於營養物質的吸收。
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6個回答2024-07-19
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 中醫認為，紅棗甘甜溫熱，能補中滋氣、補血、鎮神神經。 >>>More