有些人正在休息，有水洗澡。 森林裡有樹，嘴裡有杏子。 打字

可能是由於過敏引起的症狀，建議多參加戶外活動，曬太陽促進鈣的吸收，可以增強身體的免疫力。 在飲食上，盡量多吃瘦肉、奶、蛋和豆製品，補充營養。 同樣重要的是不要吃容易過敏的食物，如海鮮或芒果，多吃新鮮水果和蔬菜，這樣可以補充身體所需的維生素。