早上喝一碗白粥和幾顆杏仁能變胖嗎？ 可以減肥嗎？

發布 杏 2024-08-28
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    沒有。 效果不是很大，就算有，也最好堅持幾個月，或者做有氧運動。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    營養一般在早上補充，脂肪一般是晚餐。

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