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西紅柿也被稱為西紅柿、李子和柿子。 原產於南美洲,據說在16世紀,英國公爵曾遊歷到歐洲,也可能是從西方傳到中國的,所以被稱為番茄。 西紅柿可以生吃、炒、榨汁、做醬汁,被譽為“蔬菜中的水果”。
根據中醫飲食理論分析,西紅柿微涼,味酸甜; 進入脾、胃、肝經。 能養陰養神,健脾健胃,鎮肝清熱,適用於發熱陰引起的食慾不振、胃熱口渴。 根據現代醫學檢測,西紅柿富含維生素C,每100克西紅柿含有11毫克維生素C,是蘋果的兩倍,維生素PP含量也是水果和蔬菜中最高的。
此外,它還含有毫克級的胡蘿蔔素,除了鈣、磷、鐵之外,還有蘋果湍流窗簾嗎?
關於西紅柿的飲食防癌作用有多種理論。 香港《快報》曾報道,番茄紅素可以保護人們免受汽車尾氣和香菸中致癌物質的侵害。 番茄紅素也是一種抗氧化劑,可抑制某些致癌氧自由基並防止癌症的發展。
西紅柿還含有穀胱甘肽,具有延緩細胞衰老和降低惡性腫瘤發病率的作用。 國外研究也發現,番茄提取物具有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用,提出前列腺癌患者多吃西紅柿。
《瀘川木草》一書記載,西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的能力。
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3個回答2024-08-24
黑木耳西紅柿炒雞蛋是一種比較常見的家常菜。 >>>More
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2個回答2024-08-24
無論建議配合運動,都會有減肥的效果。
苦瓜生吃效果很好。 >>>More
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1個回答2024-08-24
西紅柿炒雞蛋。
它可以在一夜之間食用,但需要加熱。 >>>More
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2個回答2024-08-24
減肥是可能的。
番茄減肥方法,提倡飯前吃乙個番茄,其中所含的膳食纖維不被人體消化吸收,同時減少公尺飯和高熱量菜餚的攝入,防止人體吸收食物中更多的脂肪。 >>>More
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1個回答2024-08-24
與豬肝相容的食物:
豬肝+西紅柿:西紅柿含有豐富的維生素C,會氧化和脫氧維生素C,使其失去原有的抗壞血酸功能。 >>>More
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1個回答2024-08-24
花生與西紅柿炒雞蛋一起吃是不相容的。
與花生相得益彰的成分: >>>More
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3個回答2024-08-24
當然,西紅柿和豬肉之間沒有相互關係,所以一起吃也沒關係。 >>>More
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1個回答2024-08-24
你可以吃它。 西紅柿的公升糖指數低,產熱量少,因此是兩餐之間的零食的不錯選擇。 煮雞蛋也不錯,蛋白質含量高,蛋白質消化利用率高,即營養價值高。 但是,如果你有高膽固醇,建議吃蛋清而不是蛋黃。
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1個回答2024-08-24
你好,是的。 茄子、西紅柿和牛肉不是相輔相成的,所以你可以放心地一起吃。
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4個回答2024-08-24
以下是將冷盤與西紅柿和黃瓜混合的方法:
材料:黃瓜2根,西紅柿3個,冷盤200克,醬油100克,鹽5克,白糖15克,醋20克,香油15克,辣椒油10克,去皮適量。 >>>More
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1個回答2024-08-24
配料:雞蛋、西紅柿、黃瓜。
生產: 方法一: >>>More
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3個回答2024-08-24
柿子不宜與橙子、橙子、葡萄柚、葡萄等酸性水果一起食用。 酸性水果如李子、杏子、李子等,含有不易氧化分解的酸性物質,容易導致體內酸化,不宜多吃。 >>>More
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9個回答2024-08-24
洋蔥+皮蝦:形成草酸鈣以產生結石。
洋蔥+小龍蝦:草酸鈣形成以產生結石。 >>>More
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1個回答2024-08-24
不要全部吃掉,因為它們大部分是熱帶水果,很重,容易胃痛。