1個回答
-
代餐粉主要是為了控制熱量,一般代餐粉的熱量比較低,但營養不夠。
飲食調整、額外的營養補充劑和適當的運動。
多吃高蛋白、高膳食纖維、低脂肪、低碳水化合物的食物。
減肥主要是減少脂肪,降低體脂百分比,以及脂肪與體重的比例。
相關回答
-
2個回答2024-08-01
一般馬馬虎虎。 如果你想減肥,你只能運動和控制食物。
-
2個回答2024-08-01
聽說甲殼素粉對減肥還不錯。 我想試一試。
-
3個回答2024-08-01
酵素粉 根酵素梅兩種概念是不同的。
建議使用酵素粉,因為它對身體無害。 >>>More
-
1個回答2024-08-01
感覺減肥或者刁貓代餐比較好,而且價格也不貴,因為見效快。
-
4個回答2024-08-01
這是乙個很好的產品,效果很好。 我以前控制不住自己的嘴! 因為我從來不在乎吃的時候吃了多少,就是吃飽了才吃不下,現在肚子很大,身體橫向發育,到了結婚的年紀,真的讓我心慌意亂,萬一因為胖耽誤了生命怎麼辦,幸好我吃了4罐2個月, 而現在的我,已經沒有了脂肪,身材也變得吸睛了,經常被很多人追捧。
-
1個回答2024-08-01
很好,至少我和我的幾個同事都瘦了。 而且它非常健康,就像我以前手指上沒有新月一樣,但現在我有 6 個。