3個回答
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匿名使用者2023-11-07既然你堅決不吃中藥，那還真沒有好辦法，因為很多常見的食物都是中藥，包括你吃的紅棗等，要想補血，當歸是最好的，人參是最好的。
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匿名使用者2023-11-06養氣補血的食物有阿膠、大棗、枸杞、龍眼、百合、山藥、蓮子等，都與藥食同源，具有補氣補血的功效。 在美容食療的簡單處方中，枸杞可以與龍眼（即龍眼）肉、冰糖、蜂蜜等一起泡茶，也可以與其他食物一起配製藥膳，如枸杞懷山燉豬腦、枸杞紅棗燉雞蛋、枸杞燉雞、枸杞燉羊腦等。
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匿名使用者2023-11-05多喝紅棗雞湯就行了。
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14個回答2024-08-27
紅棗的營養和健康作用。
《本草綱目》記載：“棗味甘，無毒，養脾、安胃、經九孔。 “紅棗是集醫藥、保健、食用於一體的多功能產品，已成為水果中的珍寶。 >>>More
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2個回答2024-08-27
吃黃芪、大棗、山藥、人參都能補氣，我真的很想你們大棗。
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4個回答2024-08-27
紅棗又稱紅棗、乾棗。 紅棗中含有豐富的脂肪、醣類、胡蘿蔔素等，其中維生素C的含量在水果中相對較高。 通常，你可以做一些紅棗花生燉豬蹄。 >>>More
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2個回答2024-08-27
飲食不均衡，辛辣和熱食容易點燃並引起扁桃體發炎。
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2個回答2024-08-27
夏天最好多吃西瓜，多喝檸檬水，不要多吃桃子。
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1個回答2024-08-27
1、保持環境衛生，勤打掃，減少各種粉塵; 常用器皿應經常清洗; 床上用品應經常更換。 >>>More
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2個回答2024-08-27
吃蘋果不會。 但不要吃高熱量的水果，如香蕉和榴蓮。
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2個回答2024-08-27
這是否意味著在為期三天的蘋果法之後？ 三天蘋果法後你吃什麼？ 你必須慢慢地恢復進食！
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2個回答2024-08-27
選擇含有大量纖維的食物：如各種較粗的穀物，如糙公尺、小麥和玉公尺; 各種蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、菊花、芹菜、山茶花、蘑菇等; 士多啤梨、李子、梨、無花果、甜瓜等各種水果。