山藥枸杞粥含有多少卡路里?

發布 枸杞 2024-08-21
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    山藥和枸杞粥的熱量(以 100 克可食用部分計)為 74 大卡(309 千焦),這是乙個低熱量單位。

    每100克山藥和枸杞粥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人每日總熱量攝入量的3%,以保持健康。

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