枸杞、紅棗、桂圓、白開水加糖飲用，每天喝幾次

好處是滋養面板、提亮眼睛、增加陽氣、滋養肝腎、養脾養胃。 缺點是吃了久了容易生氣，而且十七歲本身就是陽體，怕生氣，所以最好在吃完乙個月後停吃一段時間。

枸杞可以滋養肝腎，提亮眼睛，潤肺，抗衰老。 煮龍眼紅棗茶時，加入少許枸杞，可以增加甜味和營養，現代科學證實，枸杞有助於護肝、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等。 >>>More

你可以喝它，但不要吃太多龍眼和枸杞，以防止它變熱。 這些只有提亮眼睛的作用，像菊花也有清肝提亮眼睛的功效，但近視是治不了的。 >>>More

這個不是很清楚，我經常用一些蓮子心泡在水裡，還有酸棗仁茶泡在水裡，這些茶葉很有幫助，我也在睡眠良好的社群裡看到過，還有一些粥比如小公尺粥、牡蠣粥、百合粥對睡眠也有幫助，再加上一些戶外運動， 爬山、騎自行車可以增強自身抵抗力，運動和食療改善睡眠逐漸好轉。

陽起石用量為3，枸杞用量為6 12g。 先將陽起石放入砂鍋中，加水高於藥面三分之二，小火煎20分鐘時加入枸杞，繼續煎30分鐘，濾出湯汁，加入適量紅糖拌勻，早晚各喝兩次（也可以早上三次服用， 中午和晚上）。

你好，枸杞不僅能滋養肝腎，還能補充微量維生素，對面板有很好的保養作用。 >>>More

問題分析：決明子枸杞菊花栽培時用水浸泡飲用，主要針對肝陽亢進、肝陰不足引起的頭暈、頭暈、發紅等症狀。 一般來說，不建議年輕人在沒有症狀的情況下長期使用。 >>>More

是的，一起吃飯具有抗衰老、調節免疫力、清除自由基、平衡新陳代謝等功能。 主要抗衰老效果顯著。 據中醫專家介紹，靈芝、紅棗、枸杞和黃芪都是中藥推薦的抗衰老藥物。 >>>More

養氣養血，調脾胃，散寒，用於氣血虛、面色、頭暈、失眠、夢、貧血，長期浸泡在水或湯中，能使面板細膩光滑，有彈性，是一種很好的保健藥膳。

問題分析：你好，從描述來看，龍眼是辣辣的，有很好的保溫效果，可以公升血壓，少喝點也沒關係。 >>>More

不建議放花椒。 放紅棗、生薑、枸杞、桂圓，這些都差不多，花椒一般是用來炒的，鍋五花肉會更好吃，泡在水裡也沒問題，但味道可能沒那麼好吃。

是的，它有補氣補血、滋肝補腎的功效。

是的，這對你自己有好處。

總而言之，具有養氣、養血、滋肝補腎、亮眼、養肌膚的功效。 黃芪和黨參可以補氣，龍眼肉和紅棗可以養氣和血液，枸杞可以滋養肝腎，提亮眼睛。 適度，原則上不加熱。

糖尿病，因為這兩者的結合會產生糖的成分。

分析：

你好，紅棗可以養血養氣，枸杞可以滋陰亮目的 >>>More

分析：

你好，紅棗可以養血養氣，枸杞可以滋陰亮目的 >>>More

這不是規定的，黃芪：補氣凝固表面，利尿毒素，排膿，收斂性潰瘍和肌肉。 用於氣虛、缺食稀便、中氣下垂、肛門長期脫垂、大便漏血、表面自汗、氣虛水腫、黃芪盤、癰難潰瘍、長期潰瘍、血虛黃、內熱燥渴; 慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病。 >>>More

每天適量服用補品，不要過量服用。 氣血正常的人可以去除當歸和枸杞。

你好，如果女人來月經，不能喝紅棗、枸杞、生薑、花椒、開水，枸杞或棗子可能會影響月經出血 月經不能大補充，如果嚴重的話，可能會導致月經量過多或過少，最好考慮在月經乾淨後再喝。

我吃的枸杞很少，我為什麼生氣。

不，當然！你不能每天吃或喝任何好東西！ 記住這一點！

一旦好了，紅棗和生薑就幹了，喝多了會引起心生氣。

龍眼、紅棗、枸杞是女性非常好的食物，龍眼紅棗、枸杞茶是女性補血調氣的好產品，女性可以經常喝這種茶。

龍眼幹，又稱龍眼肉和龍眼肉，是一種成熟的水果，已經為龍眼曬乾了。 性質平坦，味甘，含有硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸等化學成分，具有養氣養血、鎮神神經、養血安胎的作用。 適用於失眠、健忘、脾虛、腹瀉、精神不振等症狀。 >>>More

紅棗、枸杞、桂圓，不能天天煮喝。

龍眼是濕熱的食物，多吃的食物容易停氣，有發炎的症狀就不宜吃，有痰火或陰虛火，以及溼鬱鬱，避免飲用時，舌衣厚膩，空氣飽滿， 腸滑腹瀉，風寒，消化不良不吃。 >>>More

這是為了養氣補血。

它更適合女性。 >>>More

您好，這些中藥都有養氣養血的功效，建議下午喝，效果會更好。 >>>More

龍眼幹，又稱龍眼肉和龍眼肉，是一種成熟的水果，已經為龍眼曬乾了。 性質平坦，味甘，含有硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸等化學成分，具有養氣養血、鎮神神經、養血安胎的作用。 適用於失眠、健忘、脾虛、腹瀉、精神不振等症狀。 >>>More

您好： 黃芪是中藥中的補氣藥，具有補氣養陽、強顏氣、養毒健肌、淡水消腫等功效; 枸杞是中醫中的補陰藥，能滋肝養腎，益精明之道; 紅棗是中醫補氣藥，具有補脾健胃、補血舒神、解藥性等功效; 女性可以長期飲用這些，具有補氣補血的作用。