月經期間可以吃蘋果嗎？

您好： 建議不要生吃冷辣食物，以免引起不適，注意飲食營養，注意經期衛生。 e

你可以吃石榴。 石榴營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、醣類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。 因此，來月經的女性可以適量進食。

紅棗是一種補血劑。

枸杞之美。 >>>More

你好，從西醫的角度來看，感冒可以服用紅棗和枸杞當歸紅糖蛋湯，但從中醫的角度來看，不宜食用，會影響感冒的癒合時間。 >>>More

它是可食用的。

很多女性在月經前幾天（經前期）會出現一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、煩躁、煩躁、疲勞等。 一般認為，這與體內雌激素和孕激素的失衡有關。 這時，女性應該選擇不僅對面板和美容有益，而且能補氣、安肝、調節不良情緒的食物和藥物，如捲心菜、葡萄柚、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炸蒼朮、山藥、公尺飯、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、 胡蘿蔔、白蘿蔔、核桃仁、黑木耳、蘑菇等。 >>>More

只是不要在冰箱裡吃冷食......

月經期間，可以喝紅糖、紅棗、枸杞、龍眼來調氣調血，對經期保健有一定的輔助作用。 >>>More

你好，紅棗、枸杞、玫瑰、龍眼可以一起泡水喝，可以起到補氣活血、美化滋養肌膚的作用; 龍眼是去殼的，是龍眼肉。 >>>More

月經期間可以吃酶，但必須吃那些有質量保證的酶。 酶不是藥物，它們是人體所需的物質，吃酶可以排空子宮，通過糞便排出毒素

當你有月經時，你會停止減肥產品和一切的建議。 >>>More

牛奶油膩、甜、冷，月經期間可能引起腹痛，建議不要多喝。

這時，吃點甜品來加速新陳代謝。 它仍然對身體有好處。

葡萄是眾多水果中的一種，葡萄營養價值高，吃葡萄的好處也很多，那麼女性來月經可以吃葡萄嗎？ >>>More

疾病分析：月經來潮可以吃紅棗。

指導：紅棗中含有豐富的維生素C和鐵等，在中藥中具有健脾補氣、補血的作用，所以月經期間最好吃紅棗。 >>>More

山楂是一種健胃易消化的植物，可以在月經期間食用，但必須適量食用。 >>>More

1.減肥期間，可以吃靈春蘋果。

2、蘋果中的粗纖維和微量元素被人體吸收後，可以促進人體胃腸道的消化，促進減肥，增加飽腹感，減少進餐量，而且蘋果中的脂肪含量低，含糖量以果糖為主，減肥期間進食不會引起體內脂肪的增加。 >>>More

在月經期間，女性的身體會比平時發生一些變化，由於內分泌的影響，大腦皮層的興奮性降低，免疫力下降，容易被感染和誘發疾病。 因此，在維持月經方面下功夫很重要。 那麼月經期間可以喝蜂蜜嗎？ >>>More

還行。 紅棗肉質厚實，色澤鮮美可口，並含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、養血、鎮神的良好保健品。

分析：你好，就幾句話，少吃多動。 看看你的嘴。 節食、散步、在允許的情況下去健身房、建議和建議：這些都是控制體重或減肥的可行方法。 我不贊成藥物減肥，更不用說速效減肥了。 減肥一定要以健康為前提！

巧克力非常甜，熱量極高，所以減肥的人通常會遠離。 如果你想放棄所有的努力，你可以吃它。

吃飯沒關係，沒關係。

溫馨提醒，只吃某種食物來減肥是很大的誤導，要知道，單一的食物永遠不可能包含人體所需的所有營養，比如只吃水果（蘋果飲食、黃瓜飲食等），你可能只能得到可憐的某些維生素、膳食纖維和極少量的糖， 而碳水化合物、蛋白質、脂質是遠遠不夠人體生存的營養物質，比禁食好不了多少。 >>>More

水果是可以吃的，主要是通過運動和節食來實現減肥，也就是一定要健康減肥，吃飯前要吃，公尺飯吃一點，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？

不建議在月經期使用具有滋補性的食物，紅棗屬於補氣補血，因此不建議食用。 >>>More

在減肥期間，你可以適量吃李子。

它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的食物，適合在減肥期間食用。 >>>More

母乳餵養期間可食用，但不要吃得太多，以免造成胃酸分泌過多，影響胃部健康。 希望它有所幫助。

不，四川辣椒會回奶。

因為四川辣椒是一種刺激性的食物。 如果你準備母乳餵養，你可以在食物中加入一定量的花椒粒，但不要太多，因為太多很容易導致更大的刺激。 四川辣椒中的成分會導致產奶量減少。 >>>More

普通水果沒問題，但不建議吃李子，因為李子對人體不是特別好。

沒關係，只是不要吃肥肉什麼的。

當然不行，吃燕麥不會發胖，但如果你想減肥，你不必刻意只吃水果，每餐吃五分鐘飽，堅持下去就行了，我只是從58kg降到了52kg。