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匿名使用者2023-11-06不建議晚上睡覺前吃水果，但如果一定要選擇，建議吃葡萄。
西瓜的水分和糖分含量都比較高，所以睡前吃對身體健康來說是不合適的; 睡前吃桃子會給人一種飽腹感，不利於開玩笑; 據說葡萄含有“褪黑激素”，具有睡眠作用，也可以適當補充維生素。
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匿名使用者2023-11-05最好不要在10點以後吃東西。 一杯白開水應在10點之前喝完。 你知道的。
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匿名使用者2023-11-04不要吃西瓜，晚上會起床好幾次，我個人比較喜歡吃葡萄。
所以你吃葡萄。 它們的營養價值大致相同。
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匿名使用者2023-11-03葡萄吧！ 桃子纖維高！ 不容易消化！ 西瓜水分含量高！
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匿名使用者2023-11-02根據您的個人喜好，水果的成分會有所不同，所以不要太擔心。
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匿名使用者2023-11-01根據您的口味，每種水果都有不同的營養。
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匿名使用者2023-10-31太有營養了，晚上睡不好。
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匿名使用者2023-10-30沒有營養，吃葡萄可以增加維生素。
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匿名使用者2023-10-29西瓜不要吃太多，想吃就吃葡萄。
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匿名使用者2023-10-28把它們都吃掉，而且很有營養。
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匿名使用者2023-10-27無論你喜歡吃哪乙個，你喜歡哪個。
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1個回答2024-08-18
你好，睡前不要吃東西，對胃的負擔太大了，可以兩餐之間放。 至於睡前，建議換一杯加了蜂蜜的牛奶，鎮靜神經，美化肌膚！ 但喝完牛奶後記得漱口，否則會有蛀牙！
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9個回答2024-08-18
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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19個回答2024-08-18
葡萄最好不要在晚上吃，它們的熱量很高，不適合減肥。 >>>More
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1個回答2024-08-18
如果長時間吃東西，體重會增加。 西瓜雖然脂肪含量很低，但含糖量很高。
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5個回答2024-08-18
有好處。 葡萄富含褪黑激素，這是一種支援睡眠的物質。 褪黑激素是大腦中松果體排洩的一種物質，與睡眠密切相關。 睡前吃葡萄可以幫助調節睡眠週期，改善異常的睡眠狀況。 >>>More
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2個回答2024-08-18
少吃 飯後刷牙。
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2個回答2024-08-18
這個就不用排毒了，因為西瓜和桃子一起吃不會中毒，而且我經常這樣吃，一點問題都沒有！ 但要注意正確的數量！
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5個回答2024-08-18
桃子和西瓜雖然不是相容的食物，但一起吃也不是很好。 >>>More
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3個回答2024-08-18
各有各的好處，蘋果和葡萄對美容有好處，香蕉也能補充體力，梨滋潤肺部，桃子也非常適合補充維生素！ 讓我們都吃一些吧！
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7個回答2024-08-18
1、改善人體的新陳代謝功能。
2.快速消除疲勞。 >>>More