每天空腹吃紅棗、枸杞、黑豆、花生、掛圓銀耳湯可以嗎

不能空腹吃酸梅，因為長期空腹吃酸梅對胃不好，容易引起胃病。 酸梅要飯後吃，好處如下： >>>More

估計一天不會瘦多少，早上還是堅持空腹吃乙個蘋果，然後吃早餐，午餐隨心所欲，晚餐吃飽，吃飯前喝一大杯水，吃完飯後40分鐘內不要躺下。

早上吃蘋果沒錯，但便秘的治療只靠蘋果，效果並不理想。 >>>More

其實樓上都是胡說八道，完全是憑個人喜好。 >>>More

效果是平均的。 建議如下。

首先，不要迷信藥物，大多數減肥藥對身體的危害很大。 >>>More

可以混煮，南方很多顧客自己做八寶粥。 但每顆豆子都要混合適量，不要太大。

是的，它們都有自己的營養價值，它們一起相互中和，而且很健康。

可能是中國有冬天吃雜糧粥的傳統，後來就是臘八粥。

豆類可以補充蛋白質，紅棗可以補血，花生和核桃可以補充大腦，其他可以補充維生素。

龍眼、紅棗、花生、枸杞、黑豆可以一起煮粥。 這些食物具有健脾、化濕、清熱補腎等功效，作用比較平和。 食物之間沒有衝突，可以把它們放在一起煮粥，粥準備好後可以加蜂蜜，也可以用於長期飲食治療。

很好，這些成分都是血氣，長此以往對女性朋友的健康有很大的幫助。

滋血養氣，滋養身體，黑髮。

都是血腎，久久喝粥不好。

當然，如果你在做粥，最好加小公尺和大麥。

嗯，這些都屬於飲食中的保健品，和粥一起營養很健康。 最好在早上吃一些清淡的素食。

你好，建議不要空腹吃，會傷肚子，大棗可以滋養面板，我家賣大棗，希望能幫到你。

不，每100克紅棗、龍眼、枸杞、紅糖水中含有約52大卡，低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸，富含鉀，龍眼紅棗和枸杞不僅能養血養氣，還能抗氧化、抗衰老，是很好的產品。 >>>More

問題分析：您好，此藥可一起飲用，其作用是養氣養血、清熱解火。 這仍然是一種非常好的營養藥配方。 >>>More

黑豆、紅棗、花生、枸杞無降血壓，能滋陰養肝，補血益氣，長期服用對貧血、低血壓有一定效果。

不管它們的效果是什麼，我們首先要注意它們是否可以一起食用，在明確的情況下，建議不要混搭，畢竟很多食物還是有反制作用的。

堅持下去就好了 能堅持下去，就是紅臉美女。

紅棗、黑豆、花生、核桃一起煮一下能不能降血糖還不是很清楚，但是都是養血的好營養成分，如果覺得身體需要這些，可以適當食用。

花生皮有抗氧化的作用，紅棗有補氣補血的作用，枸杞有降血脂的作用，所以經常吃會有美容抗衰老的好處。

它可以很有營養，但最好用紅豆代替黑豆，讓顏色和風味更上一層樓。