綠棗磷含量高嗎?

發布 2024-09-16
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    綠棗營養酥脆,香甜可口,還含有大量的維生素C、鈣、磷等

    維生素B、胡蘿蔔素等,被稱為“維生素丸”。

    綠棗的磷含量不是很高。

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  1. 1個回答2024-09-16

    紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷。 其中,維生素C的含量在水果中名列前茅,被譽為維生素之王,具有補血養皮、刺激和治療失眠的功效。 >>>More

  2. 3個回答2024-09-16

    它非常高,而且含糖量非常高,所以不要吃它來治療糖尿病。

  3. 1個回答2024-09-16

    還行。 只是不要一次吃太多,以免公升高血糖。 >>>More

  4. 1個回答2024-09-16

    自古以來,棗就被列為“五種水果”(桃、李、李、杏棗)之一。 民間有句諺語,“一天吃十個棗子,醫生就不用找了”,“一天吃三個棗子,一輩子都不會老”。 >>>More