-
匿名使用者2023-11-07絕對高！
乙個正常的成年人每天只需要8卡路里的花生。
你看看安排，我建議早上吃四點。
吃三個。 晚上吃乙個！ 與能源分配的需求相比！
-
匿名使用者2023-11-06啊，是的，你數這個那個，你怎麼還能健康？ 怎麼會有營養？
-
匿名使用者2023-11-05只要你在一段時間內消耗的能量少於消耗的能量，你就會自然而然地減肥。 如果你平時不運動，那就意味著你吃得再少，還是會這樣，到了這個年紀，不發胖也是一件好事。
吃八成的飯菜，堅持很長時間。 如果你總是吃5%的飽腹感，你要麼通常用零食來尋找所有的東西，要麼從裡到外趕上暴飲暴食。
-
匿名使用者2023-11-04減肥後我也減肥了，但我通過運動減掉了。 所以最好的減肥方法是運動加節食。 但是你必須吃得好，營養必須跟上，才能讓你的身體變得更好！
可以去游泳和打羽毛球也很好。 因此，建議大家中午多吃點，以更有體力。
-
匿名使用者2023-11-03暈倒了，在二樓，你猜是非洲來的，大人一天8顆花生就夠了？ 你試著連續乙個月吃花生，看看你不餓死，注意不要混淆“你不必吃”和“只要吃一點”的概念。
-
匿名使用者2023-11-02你能做到不攝入能量嗎？！
-
匿名使用者2023-11-01頭暈，怎麼可能這麼算，只要每頓飯都配給，不要暴飲暴食，再加上適量的運動，哪怕是飯後散步，這樣就不會發胖。 不要盲目減肥。
-
匿名使用者2023-10-31你吃得很少，如果你是成年人，按照你正常的營養攝入和熱量需求，你是遠遠不夠的，沒有吃主食的習慣，你更容易發胖。
如果覺得太油膩，可以在吃完飯半小時後吃點橙子或喝點綠茶，這樣可以分解和代謝油脂。
-
1個回答2024-09-10
如果吃得少，一般不會吃，而且這兩種食物都需要達到一定的量，所以少量服用也沒什麼不對。
-
4個回答2024-09-10
蘋果可以減肥，你最好餓了就吃，堅持三個月。
-
1個回答2024-09-10
它因人而異，但是，不要不吃飯，國外有研究，長期飢餓的人很容易肥胖。 >>>More
-
5個回答2024-09-10
有了這樣的飲食，你一般乙個月可以減掉5磅左右，你需要的是堅持。
-
2個回答2024-09-10
這是吃和消化它的本能，我服用了胃和消化片。
-
6個回答2024-09-10
不行，就算熬了三天減肥，幾天熬夜也吃不了別的東西，所以容易發胖，建議每天吃點早餐，中午少吃，晚上吃個蘋果。
-
1個回答2024-09-10
你好！ 如果對您有幫助，請單擊右上角的按鈕。
-
3個回答2024-09-10
吃蘋果不會發胖，而且吃皮對身體有好處，不用了，白天減肥可以吃蔬菜水果，晚上八點以後不能吃，可以試試喬家子。
-
4個回答2024-09-10
西紅柿的柿子有點，發音為shi，第四聲。 它不是直通頭杮，這個發音為fei，第四聲，或bei，第四聲。 不同的字面意思。
-
4個回答2024-09-10
早上多吃點。 吃得好。 晚上不要吃高熱量的食物。 它不會發胖。 你可以嘗試在晚上只吃蘋果。 一般人在睡覺前會很餓。
-
2個回答2024-09-10
可以新增紫色和黑色以使其更暗。
-
1個回答2024-09-10
黃瓜雞蛋湯，超清淡，也很簡單，加水，水燒開，放入切好的黃瓜，稍微煮沸，放入打好的雞蛋，關火，放香油和鹽。
-
1個回答2024-09-10
紅色很好。
代表著燃燒和激情; >>>More
-
20個回答2024-09-10
可能是對西紅柿中的番茄紅素有過敏反應。 只是推理，參考。
-
4個回答2024-09-10
當然可以，酸姑娘說酸，以前是山楂的意思。
-
2個回答2024-09-10
燉，番茄牛肉很好吃。
-
2個回答2024-09-10
這道湯很簡單。
這很複雜。 喝酒不好。 >>>More
-
18個回答2024-09-10
當然可以，味道更鮮美
-
1個回答2024-09-10
螃蟹含有大量的蛋白質，在吃柿子時，蛋白質與柿子中的單寧酸相遇，在人的胃中會凝結，變成不易消化吸收的團塊，引起腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。 >>>More
-
2個回答2024-09-10
營養均衡，減肥！ 您可以嘗試調節體質的減肥產品！ 有助於減肥。
-
1個回答2024-09-10
沒關係，別擔心！ 番茄葉無毒無毒，就沒事了！
-
1個回答2024-09-10
這還得去原產地實地考察！ 與當地水果種植者和供應商協商以建立合作夥伴關係！
-
4個回答2024-09-10
西紅柿炒雞蛋和土豆可以一起吃。
西紅柿炒雞蛋富含多種營養成分，西紅柿是最受歡迎的食物之一，它們可愛多汁，不僅美麗，而且保護心臟。 雞蛋營養豐富，易於儲存，不需要清洗，味道鮮美。 馬鈴薯中含有大量的膳食纖維，可以拓寬腸道，幫助機體及時排出代謝毒素，預防便秘，預防腸道疾病的發生。 >>>More
-
3個回答2024-09-10
是的，沒問題。 非常有營養。
-
3個回答2024-09-10
西紅柿和螃蟹是衝突食品，但大量食用才會引起食物中毒。 >>>More
-
1個回答2024-09-10
它是可食用的。 西紅柿富含維生素，雞蛋富含蛋白質，土豆富含微量元素，可以一起食用。 尋求收養。
-
3個回答2024-09-10
最好不要，海鮮不能和維生素C含量高的東西一起吃。
-
1個回答2024-09-10
韭菜炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋和麵條可以一起吃，沒有副作用。
-
9個回答2024-09-10
土豆燉牛肉可以和西紅柿炒雞蛋一起吃。
牛肉不應與以下食物一起食用： >>>More
-
4個回答2024-09-10
食物主要有三種型別：豬蹄、西紅柿和雞蛋。 >>>More