威娜牌姬桑葚口服液是謊言嗎？

過量補鋅有害，會出現噁心、嘔吐腹瀉、發燒等症狀，成年後容易患上冠心病、動脈硬化等，因此建議按照說明書的劑量服用。 >>>More

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給寶寶補充鋅的最好方法是通過膳食補充劑，它可以用來吃更多富含鋅的食物。 含鋅量高的食物一般存在於動物肝臟、海鮮、堅果、瘦肉等中，如：牡蠣、瘦肉、魚、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝臟、雞蛋等。

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