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匿名使用者2023-11-07醋有利於改善糖尿病患者的狀況。 體外和動物實驗發現，醋酸能抑制雙醣酶，減緩腸道對葡萄糖的吸收，降低食物的公升糖指數，增加骨骼肌中葡萄糖-6-磷酸的含量，因此其作用與口服降糖藥中的糖苷酶抑制劑和二甲雙胍有些相似，但其作用強度遠不能與後者相提並論。
近年來，美國的一項研究表明，喝醋可以降低餐後血糖，其中糖尿病前期患者下降最多，糖尿病前期患者和2型糖尿病患者的胰島素敏感性分別可提高34%和19%。 在進餐時間，喝 20 克果醋的人比不喝的人低 35% 的血糖和飯後飢餓感。
此外，肥胖的人也可以通過喝醋來減肥。 瑞典的另一項研究發現，吃醋麵包的人在飯後30分鐘的血糖和血胰島素比不吃醋的人低，吃醋麵包的人不太可能感到飢餓。
糖尿病患者也特別喜歡喝醋。 首先，你喝的醋必須含有至少5%的醋酸才有效，而且必須喝蘋果醋、葡萄醋等果醋; 其次，糖尿病患者不宜攝入過量的糖分，因此飲用蘋果醋不宜過量，建議一次飲用10-20毫公升，最好在飯前飲用。 如果喝無糖果醋，可以多加10毫公升左右; 最後，需要記住的是，醋不是藥物，充其量只能算是輔助治療的保健食品，不能代替常規降糖藥。
值得注意的是，市面上有很多無糖蘋果醋，有商家打著蘋果醋可以降血糖、恢復胰島功能、治癒糖尿病的旗號，誤導消費者。
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3個回答2024-09-30
只要能吃到能生存的食物，就含有能量，也就是糖！ 它還會公升高血糖，只是數量和速度的問題！ >>>More
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26個回答2024-09-30
不，我奶奶的血糖很高，而且她也喜歡吃蘋果，只要控制一定量，不要吃太多，蘋果還含有豐富的維生素，可以增強免疫力，對高血壓和冠心病有很好的效果。 >>>More
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2個回答2024-09-30
不，香蕉和柿子是含糖量高的水果，可以吃含糖量低的西瓜和甜瓜。
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3個回答2024-09-30
作為乙個特殊的群體，孕婦在飲食中需要注意很多東西。 >>>More
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3個回答2024-09-30
水果可以吃，但含糖量高的東西要小心西瓜之類的東西。
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1個回答2024-09-30
正常人不會！！
胰島功能正常的人在多吃食物後會吸收更多的糖分。 血糖也會在正常範圍內波動！ >>>More
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2個回答2024-09-30
你好，你可以喝酒。
如果血糖高，可以喝公尺酒蛋滴枸杞湯，但要嚴格控制用量，畢竟公尺酒和枸杞都含有糖分，必須扣除相應的主食用量。 >>>More
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1個回答2024-09-30
血糖高的人應該少吃葡萄，因為葡萄的含糖量較高。 甜瓜中的含糖量不高，因此可以適當食用。 >>>More
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2個回答2024-09-30
作為乙個產後肥胖的年輕媽媽，我真的怕自己無法恢復身材，但真的很好，乙個月瘦了10斤，還能穿很多原來的衣服，除了口渴之外沒有其他不良反應喔再撐起來， 產後媽媽如果再固執一點就能減肥，可以試試，真的很好
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9個回答2024-09-30
你好！ 例如，蘋果醋和蘋果醋飲料之間的關係與橙子和橙汁之間的關係相同。 >>>More
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2個回答2024-09-30
恩，你當然可以做到。
據說蘋果醋非常有效。 >>>More
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2個回答2024-09-30
最好不要一起喝酒！
早上是蜂蜜水，下午是蘋果醋，是不是很棒！ >>>More