黑公尺、小公尺、黑芝麻、紅棗、花生，一起煮會不會發生衝突，效果如何

黑豆、紅豆、黑公尺、黑芝麻、棗、花生可以一起食用，有美容補血功效。

它經常粉在一起，在性格上沒有衝突。

1）黑公尺、黑芝麻：素有黑營養之王之王之稱，如果加入黑豆，會更加完美（俗稱三黑粉），滋養肝腎，黑髮滋養，美容養顏。 >>>More

完全沒問題。

這樣要注意吃的食物量，因為雖然都是強腎、黑髮、強牙的食物，但都是高熱量的食物。 >>>More

這個也可以根據自己的需要放進去，煮熟的白粥可以放在健康碼裡的全穀物來煮粥，它們的藥理作用是健脾潤濕，促進消化對身體的健康非常有益，而且沒有毒副作用，所以不管是什麼樣的人都可以服用， 花生熬成小公尺粥很久了。這對身體非常有益。

你好，可以一起煮，對身體有好處：

1.紅豆和青稞合適。 >>>More

先不說能不能在一起，首先從藥性上來說，它們不屬於同一類，生薑是去風、去熱，抗噁心效果很好，而其他的主要是補血藥。

長期食用黑豆、黑公尺、黑芝麻、紅豆、青稞，具有補腎補血、淡水消腫、健脾祛濕、潤腸、滋發等功效。 >>>More

玉公尺麵粥、茬粥、小公尺粥、綠豆粥、紅豆粥，我做的最多的是我自己製作的八寶粥：大麥、江公尺、大黃公尺、黑公尺、紅豆、紅棗、花生、核桃，再加上冰糖，有時還有百合、蓮子，材料有十幾種。 >>>More

是的，各種豆類都必須煮沸。 寶寶的消化系統比較弱。

大麥含有豐富的氨基酸、維生素和膳食纖維，具有良好的水潤濕、健脾、清熱潤肺、紅豆含鐵、有助於改善貧血，而黑公尺也含有豐富的營養成分，紅棗和紅豆都含有豐富的鐵質，與食物對女性有很好的滋養和滋養面板的作用， 經常進食可使面色紅潤，放白砂糖不影響營養價值。

熱情的網友們。

是的，我們家基本上都是這樣喝的，但是這些材料不是全部，配料很多，煮粥喝也不錯，但是如果打豆漿，就挑幾樣就好了，因為東西太多了，豆漿不是豆漿，而是粥，o（o黑豆， 黑公尺、黑芝麻對頭髮和面板都有好處，大麥的好處更大，對多汗症、女性等有好處。 >>>More

不知道要調什麼，需要那麼多東西一起吃，有的是涼的，比如黑豆和黑公尺百合，有的是辣的比如枸杞芝麻，還有山藥和蓮藕是溫熱的，這些相輔相成，對吃起來沒有影響，其實如果你照顧好自己的身體， 可以吃一兩個，你是在調脾養胃滋陰陽嗎？如果這些一起吃，沒什麼大不了的，但為了方便和經濟起見，建議用黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、山藥、瓜子肉、蜂蜜

自製八寶粥、小公尺、燕麥、花生、公尺飯、紅豆、蓮子、紅棗或紅棗、龍眼、枸杞、黑公尺、少許糯公尺會粘一點。 將紅豆和黑公尺浸泡乙個小時。 高粱比較粗，不宜在粥中煮熟。

還行。 主要功效是養脾潤躁，鎮心鎮靜神經，治療失眠、做夢、食不果、大便乾燥。 >>>More

黑公尺、黑豆、黑芝麻是用來補腎補血的，花生、核桃主要用來補血補腦，所以它們一起可以補腎、養血、養腦 >>>More

你說的這些都有補腎健脾的作用，可以同時服用。 >>>More

是的，因為黑豆、黑公尺、紅棗、核桃、黑芝麻都是營養價值非常高的食物，所以把它們混合在一起對身體有很大的幫助： >>>More

是的，補品，雖然紅棗的營養價值比較高，但在使用的時候不要吃太多紅棗。 紅棗吃多了容易生氣，紅棗皮不易消化。

是的，黑芝麻不應與以下食物一起食用：

芝麻+雞胸肉：嚴重者可導致死亡。 >>>More

一定是高的，一般豆類的主要營養成分是蛋白質和澱粉，兩者都會提供大量的熱量，而且這麼多種類的豆子放在一起，熱量肯定高，一般不高。

最好不要用大公尺做粥，因為大公尺生長在稻田裡，比較潮濕，但大麥是除濕的，所以放大麥時不要和大公尺混合。 其他東西一起煮都可以，但最好一次煮三四樣東西，太多了，不容易消化。

是的，這些成分是食品無法比擬的，營養價值更全面。 它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，對身體有益。

黑芝麻：開胃健脾，五臟五腑，潤腸，黑髮，抗衰老。 小公尺： >>>More

還行。 小公尺含有蛋白質，比大公尺高。 脂肪和碳水化合物的克數不低於大公尺和小麥的克數。 >>>More

是的，也是！ 如果覺得複雜，可以選擇---健康碼、核桃、黑豆、芝麻、麥片、粉，方便飲用。

當然，不是限制性的。

前三補腎益陰，紅棗補血養皮，花生健脾胃，潤肺化痰，滋補調氣，清嗓止咳。 >>>More

花生營養豐富，含有40-50脂肪，是大豆的兩倍。 它含有約30種蛋白質，是小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。 而且花生容易被人體吸收，消化係數在90左右。 >>>More

你真的要給他補腦嗎？ 從西醫的角度來看，病毒性腦炎的飲食禁忌症很少，只要衛生更有營養就行。 其實吃這些也沒什麼用，大腦主要需要卵磷脂、腦磷脂等補品，不飽和脂肪酸、核桃的含量都比較多。 你可以喝它。

大公尺、黑公尺、小公尺、黑芝麻、紅棗、核桃、黑豆、花生，食物一起煮粥不會有束縛。 >>>More

是的，成分是主要成分。

10顆紅棗。 >>>More