紅棗小公尺粥裡可以放醬油嗎？

是的，滋補效果會更好。

核桃強腎健腦，養氣養血，潤燥化痰，溫肺溫腸，散消消融。 核桃含有15%-20%的蛋白質，據研究，吃50克核桃仁，差不多相當於喝500毫公升牛奶或吃250克雞蛋。 核桃仁中的脂肪主要是亞油酸甘油酯，人們吃了核桃仁後，體內的膽固醇不會公升高，有利於兒童的生長發育。 >>>More

不，小公尺是溫的，棗是健血的，喝寒體質也不錯。

柿子不能和什麼一起吃：

不要與螃蟹、魚、蝦等高蛋白食物一起食用，因為螃蟹和柿子在中醫中被認為是冷食，因此不宜一起食用。 從現代醫學的角度來看，蛋白質含量高的螃蟹、魚、蝦在單寧酸的作用下容易凝結成塊狀，即胃柿子核。 >>>More

當然，小公尺粥本來就是一種很有營養的食物，薑棗有暖胃驅寒的功效。 建議經常吃，對胃有好處。

還行。 如果怕火，煮粥的時候，先把紅棗核去掉再煮，聽老爺子說核熱量大，容易著火，可以把核取出來再煮，有點麻煩。

是的，它們都是好食物，山藥是健脾健胃，枸杞是滋補腎眼。

紅棗補血，小公尺健脾健胃，燕麥片對胃也比較好，可以新增。 建議一起吃粗糧，今天這樣吃，明天可以在小公尺、蓮子什麼的裡面加點枸杞，也可以黑公尺等。 這也取決於你有什麼樣的體質。 >>>More

還行。

枸杞是一種具有強大生命力和能量的植物，非常適合緩解疲勞。 它促進血液迴圈，預防動脈硬化，防止脂肪在肝臟中堆積。 枸杞中所含的多種維生素、氨基酸和亞麻酸，可以促進人體的新陳代謝，防止衰老。 >>>More

需要根據自己的體質來確定，小公尺粥屬於溫熱、滋脾養胃，菊花能起到清肝清眼、清熱解毒、清涼的作用，如果脾胃虛寒，不建議長期飲用，小公尺粥很少放菊花。

牡蠣蘑菇燉菜：豬瘦肉250克，鮮牡蠣蘑菇250克，料酒，鹽，蔥花，薑片，生油。 先把豬肉洗淨，放入沸水鍋中燉一會兒; 然後將肉塊放入鍋中加入料酒，放上蔥結、薑片，倒入適量清水，先用火煮沸，再用文火燉至肉熟爛，倒入平菇煮熟味。 >>>More

當然可以，而且太好了，補氣補血，補腎氣黑髮，對身體很有好處。

配料表：小公尺、紅棗。

成分：冰糖。 >>>More

還行。 枸杞紅棗、南瓜和龍眼小公尺粥除了營養美味外，還具有多種功效和功能。 枸杞、南瓜、龍眼紅棗和小公尺都是很有營養的食材，放在粥裡一起吃效果會更好。 >>>More

海參、大棗和小公尺可以一起煮湯喝。

海參質地鹹而溫，具有補腎、養血潤燥的功效。 >>>More

還行。 紅棗是一種很好的滋補品，紅棗常被新增到治療性藥膳中，以滋養身體和滋潤氣血。 >>>More

煮小公尺粥可以放蘋果和香蕉，常見的就是放蘋果，方法如下： >>>More

你吃得太多了，不是嗎？ 一次放幾個就行了！ 我怕我吃得太多，我吸收不了。 例如，可以選擇黑公尺、黑豆和紫公尺。 顏色是一樣的，效果也差不多！

一般來說，是的，但這也取決於你的電飯煲內膽是由什麼材料製成的，如果是鋁製的，不宜太長，會粘在鍋上，難以清潔，不利於健康，如果有不粘塗層就更好了。

海參、大棗和小公尺可以一起煮湯喝。

海參質地鹹而溫，具有補腎、養血潤燥的功效。 >>>More

煮沸的小公尺粥最好不要放小蘇打，容易破壞小公尺中的維生素，不加小蘇打做成的小公尺粥一樣好吃又香，建議小公尺粥同時煮，大約10分鐘左右放枸杞，這樣枸杞可以保持原有的風味，口感更好。

小公尺南瓜粥不僅口感好，營養價值也很高，但是在吃粥的時候，還是有一些相關的禁忌需要注意的。 愛吃小公尺南瓜粥的朋友趕緊去看看誰不能吃，哪些食物不能搭配吃。

如果你的血糖很高，盡量少吃紅棗。 紅棗含糖量高，血糖高的人還是要注意的。

是的，紅棗和枸杞是很好的滋補品，藥食同源，蘋果富含維生素，小公尺粥對補氣有很好的效果，有補氣補血的作用。

小公尺養胃，背補血腦，利大於弊，小孩子不吃枸杞。

冬瓜很涼爽。 棗子和枸杞是溫暖的，所以最好小心混合。

1、核桃粥中可加入核桃一起煮，核桃小公尺粥可以健腎健腦，養氣養血，潤燥痰，溫肺溫腸，散消消菌。 >>>More

當然可以，補血、補腎、健脾、養胃，是很好的粥。

不，它不會。

枸杞和紅棗很小。 >>>More

葫蘆的功效是養脾祛濕，益腎強精。

大麥具有淡水、潤濕、健脾止瀉、清熱解毒等功效。 >>>More