栗子可以不去皮在湯裡煮嗎

是的，但是你要洗得很乾淨，板栗殼的作用還是很大的，板栗殼甜、澀、平，有止咳、化痰、消炎等功效，做湯還是可以的。

目前，人們一般都是通過去栗殼來煲湯，因為他們更想用裡面的東西做湯，這樣就更美味了。

板栗在湯中煮的時候，要放適量，每次10個左右，板栗吃多了容易停滯，一次吃太多會傷脾胃，一天最多可以吃10個。

如何去殼栗子：

熱水將生栗子洗淨後浸泡放入容器中，加入少許精鹽，浸泡在沸水中，蓋上鍋蓋，5分鐘後，取出栗子切開，栗子皮會隨著栗子殼脫落。

冷凍法：板栗煮熟後，冷卻後放入冰箱冷藏兩小時，使皮肉完全分離。

在微波加熱法中，將生栗子的殼切開，在微波爐中加熱30秒，薄皮和肉會自動脫落。

板栗在鹽水中煮熟後，用刀在中間輕輕切開，放入鹽水中，在爐子上煮5分鐘，趁熱去掉板栗的殼和皮，全部剝掉，就算完整了。

不能直接去板栗殼煲湯，板栗殼可以洗淨，板栗殼的作用還是很大的，板栗殼甜、澀、平。 具有止咳、化痰、消炎等功效，可用於煲湯。

目前，人們一般都是通過去栗殼來煲湯，因為他們更想用裡面的東西做湯，這樣就更美味了。

如何去殼栗子：

1.熱水浸泡法。

將生栗子洗淨放入器皿中，加入少許精鹽，用沸水浸泡，蓋上鍋蓋。 5分鐘後，將栗子取出切開，栗子皮會隨著栗子殼一起脫落。

2.冰箱冷凍法。

板栗煮熟後，冷卻後放入冰箱冷凍兩小時，使皮肉完全分離。

3.微波爐加熱方式。

將生栗子的殼切開，用微波爐加熱30秒，薄薄的皮和肉就會自動脫落。

4.在鹽水中煮沸。

栗子洗淨後，用刀在中間輕輕切開。 放入鹽水中，在爐子上煮 5 分鐘。 趁熱去板栗的殼皮，全部剝掉，就算完整了。

板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，包括高水平的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，用於強身健體。

板栗熬成湯時，應適量放入; 一次大約10件是合適的。 板栗吃多了容易停滯不前，一次吃多了會傷脾胃，所以一天最多可以吃10顆。 進食後容易發胖; 最好在兩餐之間吃栗子或作為一餐的一部分吃栗子，而不是在飯後大量食用。

因為板栗含有大量的澱粉，飯後容易消耗過多的熱量，不利於保持體重。

首先，帶殼板栗只適合煮或炒糖，帶殼的生板栗本身就含有大量的碳水化合物，也就是說吃生板栗可以滿足飢餓感，而板栗煮沸後其中的碳水化合物會損失很多，但是因為是煮熟的，它的水分會大大增加，所以煮板栗是夏天天氣炎熱時最好的吃法。

二、板栗快速去皮的方法：

1.用刀將板栗切在皮上，不要太深，只要切開裡面的殼和皮就行了（切一點板栗肉也沒關係）。

2.將切好的栗子放入鍋中，用水煮至成熟。

3.將煮熟的栗子從鍋中取出，迅速放入冷水中（這一步我正在考慮熱脹冷縮）。

4.輕輕擠壓切削刃，用指甲撕開，將栗子肉剝掉。

如果你放水，你可以蓋住板栗超級。 有兩種方法可以嘗試 1煮栗子時，在水中放少許鹽，不影響口感 2

板栗煮熟後，立即放入冷水中，推薦第一種，因為我們這裡的板栗產量比較高，而且是大量生產的。

把板栗放在頂層蒸，煮熟後在鐵鍋中煎，倒入開水，浸泡時間不宜過長，乾燥後會收縮。 這種方法節省了去除板栗皮的時間和精力。 鹽的關鍵，必需品是立即冷卻。

建議您煮 10 分鐘並燉煮。

加入一小撮精鹽。 主要是去汙脫脂3，然後放半鍋水，待水沸騰10分鐘以上。 用這種方式蒸熟的栗子香而粉狀。 味道非常好。 如果用電飯煲煮，加少許精鹽，先用高壓鍋煮（煮沸後約5分鐘），將薑片等放在一起，加糖，然後用刀在栗子殼上切乙個小洞（注意：板栗的殼很硬， 所以一直煮也沒關係，食材：排骨、味精 方法：1先將板栗劈開水，筷子攪拌法：將板栗全部放入兩瓣中，然後去殼2

燒開一些開水，下面的方法我剛才用過，栗子皮會隨著栗子殼、薑片一起脫落，水分不多。 浸入沸水中，5分鐘後，一般20分鐘以上才能煮熟 最關鍵的步驟是：

栗子，這很簡單，然後把排骨放在沸水中洗淨，放進冰箱冰鎮。 因為這樣只要長時間不煮就行，注意不要劃傷手）然後把栗子煮熟，這樣味道才剛剛好。公尺酒，把板栗拿出來切塊，把板栗切開，因為我們家裡也做過板栗燉雞，很不錯！ 首先，將栗子洗淨，放入一些調味料 4

水燒開後，浸泡片刻後用筷子攪拌，使表皮乾燥，迅速將生栗子去皮，用刀將栗子切成兩塊，做成排骨，以免失去板栗的營養。 板栗去皮的六種方法： 1、熱水浸泡法：

當生栗子被洗淨並放入容器中時，栗子的皮會脫落。 但要小心，蓋上鍋。 板栗去殼方法如下：

熱水浸泡法：將生栗子洗淨放入器皿中，待壓力鍋壓力降低後，立即取出，用冷水浸泡板栗。 取殼後放入盆中，囉！

電飯煲不是有一層蒸東西嗎？ 鍋中放水和少許鹽（一點點就好了），去殼放入盆中。

最好把板栗湯的殼去皮，否則會流失湯汁的營養。

生栗子洗淨後，放入器皿中，加入少許精鹽，用沸水浸泡，蓋上鍋蓋，5分鐘後，取出栗子切開，栗子皮隨板栗殼脫落，脫掉衣服。

不，你怎麼能讓栗子的營養融入湯而不剝皮呢？ 另外，味道不好。 如果不想剝皮，不妨用沸水煮沸。

是的，但是味道不好，因為沒有達到最低的食物要求，而且沒有可食用的東西，面板上會有一些毛髮，當這種毛髮吃多了就會有一些刺激，引起一些腹瀉，而且，要學會健康，甚至需要去除的物質的最低限度都沒有去除， 說明沒有健康狀況和心態，所以只是有衣有食，沒有特毒。

栗子不去皮煮湯沒有味道，營養很難進湯裡。

不，只有去掉外殼，水才能吸收裡面的養分！

都是去皮煮熟的，不去皮就煮熟了也吃不下。

如果可以的話，最好剝皮。

但你是榴蓮核心，對吧？

恐怕煮久了還是生的。

——送孟浩然廣陵 作者：李白。

是的，但味道可能很少見，吃東西時剝殼也會妨礙味道。

建議將其去皮烹飪。

不！ 直接煮栗子，這樣吃就好了！

不。 用沸水焯水，去皮。

是的，但它通常被炮擊。

它可以煮熟，但煮起來並不容易。

是的，但你不是栗子。

第八回合，林嬌的頭刺與滄州路相得益彰，陸之深在野豬林中大作。

第102輪：寧國福骨肉受瘟疫，大觀園之水驅妖。