8歲男孩早上喝黃豆、核桃、燕麥片、豆漿好不好

你好，大豆富含植物蛋白，核桃可以健腦，花生富含油脂，可以一起吃，不用擔心。 >>>More

一般沒問題。 因為早上需要攝入足夠的營養，所以對身體有好處，因為你白天運動很多，可以被消耗掉。 但是晚上不要吃太多，吃多了會發胖。

飲料。 然而，枸杞是一種滋補品，溫暖，少一點。 有些黃豆豆吃完後會脹氣，消化不好，所以要少放一些，觀察孩子有沒有脹氣。 慢慢增加量。

好吧，你可以補充足夠的卡路里。

大豆主要含有蛋白質，核桃含有豐富的礦物質、脂肪和維生素。 少放核桃。

是的，這應該更有營養。

它也更全面。 >>>More

你可以喝它！ 豆漿是一種植物蛋白，對孩子吃有好處，花生和核桃可以增加大腦。

是的，大豆、核桃和紅棗可以和豆漿一起喝。 >>>More

非常好。 核桃、花生和大豆營養非常全面，富含蛋白質和維生素，以及兒童成長所需的重要元素，滋養身體和大腦。