紫薯粥可以和西蘭花蘑菇炒肉一起吃嗎？

發布 紫 2024-10-17
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    原料及配料：瘦豬肉150克，西蘭花兩朵約300克，調和油25克，辣椒、薑絲、鹽、醬油、味精適量。 方向：

    1.將豬肉切成薄片，拌少許醬油混合均勻醃製一會兒，再用水澱粉夾住，再放入熱油鍋中取出備用。 2.將西蘭花掰成小花，將根切成厚片。 3.鍋中燒油煮7分鐘，將辣椒和薑絲放入圓筒中炒香，將西蘭花翻炒至花椰菜碎，加入光滑的肉片一起炒兩分鐘，加入鹽、醬油和味精炒均勻。

    西蘭花吃起來要酥脆嫩滑，直接在鍋裡炒的時候，可以快速煮熟; 如果想吃得更軟，也可以用開水焯水再炒。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    你可以吃它，它非常有營養和豐富。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    健康飲食沒有問題。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    是的，為什麼不呢。

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