現在外面天氣炎熱，什麼水解熱，吸收快？ 白開水、淡鹽水、葡萄

苦鹹水是最好的。

大約是百分之一，（味道不錯。 如果嘗起來，就太鹹了，對解渴不好。

在這種天氣裡，糖水和涼白煮沸是沒有用的。

醋加水、檸檬、冰糖，醋是蘋果醋，我是營養師，我經常怎麼喝它對血管特別好。

燒開水，因為沸水可以讓我們的熱量與汗水一起排出。

如果在室內喝熱茶，最好出一點汗，以加速體溫的代謝，室外可以喝清淡的鹽水或葡萄糖水。

告訴你，最解渴的就是西瓜。

西瓜、綠豆百合湯、冷開水解渴，喝得越多，口渴就越厲害。

我們老人家都說要喝綠豆水！

喝綠豆水，不要煮綠豆開花，開花綠豆水不溶解。