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匿名使用者2023-11-07枸杞湯（長壽美容湯）。
枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，紅棗30克。 在水中煎兩次，混合在一起，早晚各取兩次。 也可以每天當茶喝。
春夏季節或嚴寒時，加入生薑3-5片，紅糖適量，早、中午各服用2次。
功效：養活活力、增強免疫力、延緩衰老、美化滋養肌膚等，功效突出，可長期服用。
特別提醒一下，枸杞是個好東西，是一種非常安全的食品，本身不含任何毒素，是經衛計委批准的藥食同源食品，其保健價值可與冬蟲夏草相媲美，適合人類長期使用。 可惜的是，在利潤的驅使下，枸杞大多在種植過程中的農藥化肥、除草劑、染色浸泡，再加上環境汙染、重金屬等因素，人為製造出“毒枸杞”，簡直是一件暴虐之物，令人心疼。
食用枸杞必須滿足兩個條件，零農藥殘留和高品質。 真正的零農藥殘留優質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，價格也比較高，我們在購買時一定要注意這兩點，否則不僅起不到保健效果，反而買到就出了問題。
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6個回答2024-11-02
枸杞葉可用於製作“枸杞茶”和飲用。
沸水是最有效的。 >>>More
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3個回答2024-11-02
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥法可以減肥，但單一的方法畢竟是有限的，如果你想更安全、更快地減肥，你可以用磁經法來輔助。
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3個回答2024-11-02
除了浸泡在水中，黑枸杞還可以與香蕉一起加入，做早餐的奶昔。 口感濃郁，香甜可口，帶有誘人的紫色。 黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，具有補腎益精、補肝亮眼、補血安神、解渴潤肺解咳等一系列功效，是常見的保健成分。
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7個回答2024-11-02
水果和你在一起！ 因為水果中含有豐富的維生素C，可以幫助吸收它們！
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7個回答2024-11-02
它有功效，枸杞味甘甜平淡，具有補腎、養肝、亮眼的功能。 >>>More
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1個回答2024-11-02
紅棗是用紅棗加工而成的，可以用來煮粥、煲湯、泡水喝，都不錯。
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2個回答2024-11-02
我覺得你應該先洗臉，然後每天使用兩到三次。 你直接把這個產品塗在疙瘩上，然後順時針按摩，讓它全部吸收，我覺得效果會更好。
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1個回答2024-11-02
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素。 牙齒的牢固度和穩定性也與鈣密切相關。 缺鈣可引起牙釉質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構鬆弛，易崩解、鬆動、過早脫落。 >>>More
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4個回答2024-11-02
建議長期服用，一般乙個月就會見效。 但這也取決於你的具體情況。
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2個回答2024-11-02
沖泡熱水約5分鐘後即可飲用。
如果泡茶，一般可以泡5分鐘左右，如果泡得太久，會對口感產生輕微影響。 因此，最好將枸杞和紅棗浸泡在水中5分鐘。 >>>More
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1個回答2024-11-02
紫甘藍營養豐富，按測定，每100克新鮮蔬菜含胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素B2mg、維生素C39mg、菸酸mg、糖4%、蛋白脂肪、粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。 紫甘藍可以生吃或油炸。 但為了保持營養，最好吃生食。 >>>More
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3個回答2024-11-02
營養專家的建議是，吃炒西紅柿的營養價值最好。 原因是西紅柿中含有番茄紅素，具有很強的抗氧化作用，是具有延緩衰老作用的最佳抗氧化劑。 具有抗癌抗癌作用，降膽固醇作用，能平衡水油分泌。 >>>More
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4個回答2024-11-02
根據個人情況，想吃多少就吃多少，在營養和效果上，可以直接吃。
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5個回答2024-11-02
枸杞在晚上睡覺前半小時生吃20-25粒。
每天浸泡在水中15-20粒膠囊，3杯500毫公升水。 >>>More
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2個回答2024-11-02
枸杞口感甘甜平淡，具有養腎益精、養肝提亮目的功效。 >>>More
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1個回答2024-11-02
黨參、當歸、黃芪、枸杞、紅棗、虎杖。 這些草藥結合在一起，具有補氣、養血、養陰的功效。 >>>More
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7個回答2024-11-02
它對身體有好處，但不一定對耳鳴有效。
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2個回答2024-11-02
孕期可以吃堅果，多吃堅果還可以美化面板、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事要適度，不要貪心，避免營養過剩導致肥胖。 補充微量元素。 核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質、脂肪、維生素E、鈣等，對人體有益，能補充大腦所需的營養。 >>>More
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2個回答2024-11-02
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。 >>>More
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3個回答2024-11-02
冬天對體質虛弱的女性有防寒健美的功效，喝的時候加一點紅糖比較好。 具有美容效果。 因為紅棗和枸杞茶可以滋補腎臟，滋肝養眼，養血養氣。 >>>More
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3個回答2024-11-02
你好！ 熱帶水果的熱量通常較高。
建議將各種水果榨汁或減少其他水果或食物的攝入量。 >>>More
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3個回答2024-11-02
您可以將枸杞浸泡在水中或曬乾食用，但不應超過 20 克。 >>>More
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7個回答2024-11-02
枸杞和紅棗洗淨後放入鍋中煮沸 我平時用來放一些雞蛋 整體放在一起煮 煮熟後，去掉雞蛋的殼，然後放上紅糖 女性最好在月經前後喝 滋補血液和美容 平時痛經的MM可以放點生薑 效果很好 我以前每次都煮這個以前來經來潮的時候，每次喝的時候，尤其是冬天，都覺得肚子暖和的，很舒服。
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1個回答2024-11-02
用葡萄酒釀造的素馨花。
該酒主要以糯公尺釀造後製成，營養成分更容易被人體吸收，是中老年人、孕婦和體弱者養氣養血的好產品。 對女性有很好的滋養作用，平里熱衷於美容的女子經常來喝一碗凱瑪延酒，可以滋陰養顏，補血暖體，一舉數。 容易痛經的女性朋友也可以吃，有很好的補血和經期效果。 >>>More
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3個回答2024-11-02
將紅棗去核，枸杞一起切碎，加入雞蛋，用熱水攪拌，放入糖，蒸五分鐘。
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3個回答2024-11-02
好美美。 枸杞很醒目。
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2個回答2024-11-02
枸杞紅棗黑雞湯有補血養皮的功效，利於精明的目的。 >>>More
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3個回答2024-11-02
茴香具有很高的藥用價值，它含有豐富的膳食纖維、鉀和維生素，可以達到溫補腎陽的功效，特別適合秋天怕冷怕冷手腳的人。
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2個回答2024-11-02
您好，飯前吃。 我必須做！
1、口感比較純正，也就是算，但酵素算，喝的時候加點蜂蜜，效果會更好。 >>>More
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1個回答2024-11-02
我覺得晚上喝紅棗蓮子湯的效果比較好，如果結合放鬆、足部按摩、空氣負離子會更好，西醫人員通過實驗證實，在負離子濃度高的森林和湖區，可以明顯改善人體的睡眠質量， 使身體在睡眠中大大放鬆，失眠的症狀得到緩解。專家指出，經常去負離子濃度高的地方，如森林、湖泊、海邊瀑布、郊外田野、城市噴泉等地方，將非常有利於人體壓力的釋放，緩解人體緊張，通過白天身心放鬆，達到夜間健康睡眠的效果。 我們也可以在家中人工營造負離子浴的環境，利用生態負離子發生晶元技術的國家專利技術和奈米富勒烯陰離子釋放劑技術，可以產生和釋放相當於自然的生態級負離子，對改善睡眠有很好的效果。 >>>More