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匿名使用者2023-11-07研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
目前，有許多製造商通過從蘋果皮中提取生物活性物質來開發功能性食品。 作為一種非常有價值的食品新增劑，蘋果皮粉可用於生產強化食品，少量的蘋果皮粉可以增加食品中多酚和黃酮類化合物的含量。
因此，建議在吃蘋果時，最好洗淨，帶皮食用。
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匿名使用者2023-11-06吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
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匿名使用者2023-11-05吃蘋果時需要去皮嗎？
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匿名使用者2023-11-04最好不要剝蘋果皮，蘋果皮也很有營養，但要用專門的“蔬果清潔”清洗乾淨。 不過秋天可以吃皮，但其他季節的蘋果不太新鮮，也可以剝皮，會更好！
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匿名使用者2023-11-03雖然靠近皮下部分的果皮部分是最有營養的，但為了減少農藥的攝入量，你必須忍受痛苦。
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匿名使用者2023-11-02為了去除蘋果皮中的濃縮藥物，可以將其放入清水中半小時，然後就可以帶皮食用了。
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匿名使用者2023-11-01其實你知道蘋果皮是有營養還是不衛生，接下來就是做出選擇或決定，這種事情沒有人能幫你。 自己決定。
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匿名使用者2023-10-31水果上過多的農藥對身體有害，但蘋果皮還是很有營養的
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匿名使用者2023-10-30我覺得蘋果皮很有營養，但現在汙染太嚴重了，就算洗了也不敢吃，現在剝蘋果更安全
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匿名使用者2023-10-29因為不去皮應該就好了，蘋果皮也有很多營養成分，但是一定要浸泡洗幾遍才能放心。
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匿名使用者2023-10-28剝皮好，一是皮不好吃，二是不需要一點所謂的營養。 要吃更有營養的是，三皮中很可能有農藥殘留。
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匿名使用者2023-10-27仍然用洗潔精清洗蘋果，但必須徹底沖洗。
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匿名使用者2023-10-26最好把它剝好，因為總有一些農藥、灰塵和其他對身體不利的東西。
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匿名使用者2023-10-25蘋果皮是有益的，但一定要把它們洗乾淨。 如果上面有農藥殘留，最好把皮剝掉。
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匿名使用者2023-10-24把蘋果皮洗淨吃了，蘋果皮營養美觀。
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匿名使用者2023-10-23本來是不該割的，它的營養主要在面板上，但現在農藥威力太大了，你敢吃嗎？
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匿名使用者2023-10-22果皮營養豐富，去皮很可惜，很麻煩。
但現在市面上賣的蘋果皮，除了蛔蟲卵什麼的，農藥殘留比較多，吃起來的心理肯定不紮實。
建議用溫水和洗滌劑清洗，然後用清水浸泡20-30分鐘。
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匿名使用者2023-10-21洗漱完畢，帶皮食用。 但是，如果牙齒不好，最好將它們剪掉並吃掉它們。
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匿名使用者2023-10-20最靠近果肉的皮下地方是最有營養的。
但根據個人喜好，這並沒有錯。
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匿名使用者2023-10-19面板中還有豐富的纖維，不應該剃掉，但必須清洗。
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匿名使用者2023-10-18讓我們剝開它，現在如何使用可惡的殺蟲劑
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匿名使用者2023-10-17不要剝蘋果皮，因為最有營養的果膠藏在蘋果皮裡，如果你剝了皮，你就吃不飽了。 最好的方法是去市場，在那裡你可以保證你銷售的產品含有最少的殺蟲劑和有害化學物質。 （乙個中等大小、未去皮的蘋果提供 3 5 克纖維——超過營養專家推薦的 BDA 的 10%——並且只有 80 卡路里（即使去皮）。
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匿名使用者2023-10-16
我的建議是，如果你能保證你洗過的蘋果很乾淨，那麼你就不需要去皮了。
如果你不能保證，那麼我建議你把它剝掉！ 因為你必須選擇健康或營養，我想你會毫不猶豫地選擇健康。
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匿名使用者2023-10-15
不，不，不，沒有疾病，沒有疾病。
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匿名使用者2023-10-14
我也從不刮鬍子，據說很有營養。
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匿名使用者2023-10-13
不要剝皮，蘋果皮很有營養！ ~~
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匿名使用者2023-10-12
最好不要剝皮，我不記得具體原因了。
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4個回答2024-11-12
1、蘋果皮營養成分也很豐富，徹底清洗乾淨後仍可食用; >>>More
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3個回答2024-11-12
我認為它可以公升級。
我是iPhone7 >>>More
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4個回答2024-11-12
越獄後就沒那麼穩定了，以前想越獄就像想設定黑名單一樣，有來電位址顯示什麼，現在8就可以了，其實也沒必要越獄，至於遊戲要錢什麼的就更多了，不想錢好玩，而且去蘋果也是限量免費，特價什麼的，沒必要去越獄。
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8個回答2024-11-12
那時的吳松已經是。
情緒失控，我失去理智，殺了紅眼圈，更何況玉蘭？？ 張獨堅一家十幾口。 >>>More
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2個回答2024-11-12
由於棗樹開花期長，如果土壤乾燥，應及時澆水。 >>>More
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1個回答2024-11-12
我沒有用過蘋果，所以我忍不住想買它來玩，原來網上很多人都在抵制蘋果。 所以同樣糾結。
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2個回答2024-11-12
如果不老了玩手機什麼的，蘋果，蘋果系統本身穩定流暢，全面是基準級別，安卓功能豐富，因為系統架構不同，所以安卓比硬體多，速度也還可以，選擇很多， 這取決於您的需求。
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2個回答2024-11-12
這是值得的，但如果你擁有iPhone 6S，就沒有必要改變它。
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4個回答2024-11-12
公升級系統的步驟如下：
首先，在裝置上公升級iPhone系統的步驟如下; >>>More
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3個回答2024-11-12
回答第乙個方面：蘋果手機系統公升級的時候，大公升級的意義就是從ios10版本更新到ios11版本，這樣的更新，一般的系統都是針對新型號的系統，新系統自然是適應新的配置，所以這個時候我們來看看新手機上的處理器， 如果處理器配件一致，那麼我們可以選擇更新這樣的系統版本，因為不會有干擾效果，也會給我們帶來很多在舊系統上無法享受的新功能。如果處理器的配置差異太大，例如，新系統使用的是A12處理器，而你的舊蘋果型號是A10處理器，那麼此時更新時要謹慎，因為更新後會因為處理器的原因出現各種卡頓閃回。 >>>More
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1個回答2024-11-12
人們吃葡萄的時候，除了無籽白葡萄外，經常會吃皮，吃其他葡萄的時候，都要把皮吐出來，因為葡萄皮有澀味。 但從營養學的角度來看，吃葡萄時不要吐皮。 >>>More
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1個回答2024-11-12
我不認為我應該成為官員。 因為自尊心太強，他不知道做官的真正道路，雖然他才華橫溢，卻沒有心思去為夢想而努力。 >>>More
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8個回答2024-11-12
當然，新版本將消除一些原始程式的缺陷（大多數時候不會向使用者說明！ ） 增加了點功能和穩定性。建議在有更新後立即更新！
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5個回答2024-11-12
很多人會遇到手機經常提示新系統更新訊息，我們來更新最新的系統。 想必這個時候大家都會很糾結，要不要公升級系統？ 在手機上公升級系統有什麼好處？ 有什麼缺點？ >>>More
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7個回答2024-11-12
一般來說，不管是蘋果手機還是安卓手機，使用兩年以上的舊手機已經不適合更新最新系統了，當然，如果手機廠商發布的新系統，支援你手機的機型也可以嘗試公升級， 如果有不良反應，也可以刷回原來的系統。總而言之，手機系統公升級不能盲目，需要謹慎。
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4個回答2024-11-12
如果是為了協助案件，蘋果當然應該幫忙，但不應該影響他人的利益。
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1個回答2024-11-12
你好！ 建議不要將底座爐級別公升級到iOS11
建議您現在公升級到iOS 11測試版，以體驗iOS 11帶來的變化，並決定將來是否公升級到iOS 11正式版。 >>>More
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4個回答2024-11-12
你好！ 建議公升級到最新版本以體驗新功能和增強的安全性。
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1個回答2024-11-12
乙個企業做事應該有自己的尊嚴和底線。 對於蘋果來說，使用者的私隱是他們的底線，面對政府的強大壓力，蘋果還是堅決不解鎖iPhone，這絕對是大牌公司的風範。 所以我認為蘋果不解鎖iPhone是對的，不僅是為了自身未來的發展，也是為了給使用者乙個很好的解釋。
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2個回答2024-11-12
一點也不。 嬰幼兒食用配方奶粉，所謂“配方奶粉”中含有多種維生素和礦物質，完全可以滿足兒童生長發育的需要。 奶粉的缺點是不易消化，容易過敏。 至於營養成分，它比母乳更全面。
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3個回答2024-11-12
月季最紮實 直接使用菜園裡的土壤，不要碰盆栽底部的根部，新增一些腐爛的有機肥。 土壤越先進，越容易死亡
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6個回答2024-11-12
你說的是“男朋友”，而不是男朋友。
如果你不接受你的男朋友羅斯，你想接受誰？ 快點！ 越多越好，別忘了帶上巧克力。 >>>More
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19個回答2024-11-12
李宗盛唱了不該放手，記得他在演唱會上似乎超越了這首歌，然後印象還挺深刻的。
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3個回答2024-11-12
我當然想去。
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3個回答2024-11-12
建議更新系統。
iPhone6s plus採用a9處理器，整體效能還是很不錯的，公升級IOS11之後，不會有太大的卡頓，但系統相比之前相比變化很大。 >>>More
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1個回答2024-11-12
當手機出現系統更新提示時，建議進行更新。 >>>More
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1個回答2024-11-12
系統優化良好，可以公升級Apple 6的效能來幫助您的機器。
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1個回答2024-11-12
我身邊也有朋友6 6plus公升級到ios10，感覺不太好，我很後悔，我不想公升級。
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2個回答2024-11-12
不需要公升級手機系統，如果原有系統好用，就不需要公升級，系統更新會有一些新功能或者修復原版的問題。
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1個回答2024-11-12
不同的是，Plus是雙攝像頭，大螢幕，其他一切都是一樣的。 我個人推薦買加號，7的螢幕小一點，貴800，就看你喜歡小手機還是大手機了。