-
匿名使用者2023-11-07戒菸其實要靠個人的自制力，如果你還沒準備好借助別的東西戒菸，我建議你暫時不要戒菸，等你確定要戒菸的時候再戒菸。 讓我與你分享我的經驗和一些建議。
我從2004年開始吸菸。 2015年11月前戒菸。 戒菸前，每天抽一包半到兩包煙。 在吸菸期間，他總共戒了兩次煙。
08年戒菸一次，11年戒菸一次，08年戒菸時，從110斤上公升到130斤，戒菸2個月。
當我在11年內戒菸時，我從130磅增加到140磅，我戒菸了1個月。
這15年的戒菸到今天，2016年-6月8日，我也胖了10多斤，現在我快160斤了。
以上是我個人的情況，每次戒菸都沒有買過任何替代品。
建議如下：
1.戒菸，身體內部機能失衡，體重上公升過快。 成本太大了。 所以徹底戒菸，否則不要隨便戒菸。
2.我的孩子是2012年12月出生的，現在只要偶爾咳嗽，我就不知道我的肺部是否因為生他之前抽菸而受到影響。 畢竟，我們可以對自己的身體負責，但讓孩子無辜地受到我們自私行為的影響是不公平的。
3.抽菸不僅僅是煙錢的問題，有時候為了找個吸菸環境，不能在空調房抽菸，不能在車裡抽菸，不能在KTV包房抽菸，不能在辦公室抽菸，要躲起來為了這種自殘！！！ 退出並省去麻煩！
4.其實抽菸更多是一種心理暗示，就像我已經戒菸6個多月了，我還是經常夢見抽菸，因為我太習慣了某種行為，現在我已經忘記了菸味，但我還是忘不了抽菸時的感覺。 剛戒菸的時候，我是尼古丁依賴，戒菸2週後，已經是心理上的信任了。 如果你想想戒菸的痛苦，你又抽菸了，以後再戒菸，再經歷這樣的痛苦，那我就重點說，就是狗狗不能換吃......
我以前復發過幾次，我又戒菸了，我覺得我以前遭受了所有的痛苦。 所以現在你必須問問自己，你是否真的想戒菸。
好吧，肉搏戰太多了。 希望我不會復發。
希望大家想清楚，要想戒菸，下定決心，如果只是戒菸玩，最好不要戒菸，否則對身體的影響會更大。
-
匿名使用者2023-11-06試試戒菸寶平台，純植物濾網戒菸。
-
1個回答2024-11-08
您好，Android 和 iOS 系統的所有遊戲資料都不常見。
-
2個回答2024-11-08
蘋果iPhone 5（電信版）手機，網路模式：電信3G（CDMA2000）、電信2G（CDMA）。 它支援電信 3G 和 2G 網路，不支援移動網路。 >>>More
-
2個回答2024-11-08
不。 蘋果VI的移動版已經遮蔽了聯通和電信的4G網路，如果想使用電信版，只能換成全網通。
-
3個回答2024-11-08
蘋果已經越獄了，root是針對Android的。 因此，沒有 Apple 版本的 root。
-
1個回答2024-11-08
1.開啟快速聊天記錄恢復後，首先借助“一鍵傳輸”將聊天記錄從手機匯入軟體進行資料讀取; 如果您已經匯出了聊天記錄，也可以將其直接輸入到軟體中。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
點選進去後，我們會按照自己的方式自定義時間，這張圖片會出現在我們電腦的右下角，我們點選電腦鍵盤F2是開始，F12是停止。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
有某寶，自己去尋找，別的地方不要信，不可能有免費的給你用，都是騙子。
-
1個回答2024-11-08
1、使用其他手機或裝置連線WiFi，嘗試是否可以上網，排除WiFi本身; >>>More
-
3個回答2024-11-08
直接安裝Apple版本。
-
2個回答2024-11-08
蘋果iPhone 4S（手機版）不能更改為電信電話。 >>>More
-
2個回答2024-11-08
蘋果產品的公升級需要通過網路掃瞄硬體環境，然後返回蘋果伺服器，判斷是否可以公升級。 更換或公升級記憶體後，硬體發生變化，無法通過蘋果伺服器的驗證，無法公升級是正常現象。
-
2個回答2024-11-08
登入你的中國賬號或者拉到底部，右下角有一面國旗，可以進去選擇中國。
-
1個回答2024-11-08
蘋果5越獄後怎麼改字型，滑動解鎖後怎麼改字型，誰知道告訴我，謝謝。
-
1個回答2024-11-08
請先下載乙個 Beat Master，最好從官網下載後再開啟 Beat Master。 我們悄悄的想開始錄製你想要的視訊，我們點選錄製訓練視訊，點選進去，我們會按照自己的方式自定義時間，我們會出現在我們電腦的右下角，我們點選電腦鍵盤F2是開始，F12是停止我們錄製的視訊， 它會在你的電腦上彈出一張這樣的圖片，我們通過點選視訊將視訊拉到左腳來錄製視訊，當我們製作視訊時，我們可以根據自己的喜好新增或錄製。我們想讓子版多樣化，我們點選素材庫根據自己的喜好進行選擇，我在這裡給大家展示一下這個詞是如何拖著時間的，以及子版的變化，然後等我們的文字寫完之後，我們現在繼續給文字多好看，如何成為所謂的3D版本， 更好看。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
您可以通過第三方越獄應用商店安裝它！ 比如同步推送什麼的。
-
3個回答2024-11-08
您好朋友，您可以使用360手機衛士中的清潔功能進行清理。
-
3個回答2024-11-08
鍵入乙個 Enter 鍵從任何空白文字中取出並複製 Enter 鍵鍵入的文字，然後貼上乙個 Enter 鍵 在要更改的名稱的每個單詞的中間，只有三個單詞，最後將括號內的括號更改為貼上的括號。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
房東你好！ 請按照以下步驟操作。 1. 請點選螢幕上的“設定”。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
如果4電信版不是卡槽，如果只想把號碼寫進去，這個就得去營業廳寫。
-
1個回答2024-11-08
除非您重新安裝系統，否則您對此無能為力，否則您無法僅使用手機進行更改。
-
1個回答2024-11-08
方法1：通過iTunes備份恢復。
先決條件：iTunes中有iPhone備份資料，這意味著iPhone中的照片需要備份到iTunes。 >>>More
-
2個回答2024-11-08
現在Android和Apple不是同乙個系統，所以沒有辦法。
-
1個回答2024-11-08
蘋果iPhone 4S（手機版）不能更改為電信電話。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
去Apple Recovery Master帖子欄或者在網際網絡上的其他地方尋找，通常會有網友分享。
-
2個回答2024-11-08
嘗試： 34B43325EE2076CCA1F7D853AA651610
-
1個回答2024-11-08
朋友們您好，不，建議蘋果系統中沒有360版本的遊戲。
-
1個回答2024-11-08
您好，更改序列號無法連線到蘋果伺服器驗證，序列號連線到主機板，因為蘋果每次刷機後啟用都需要連線到蘋果伺服器，一旦更改序列號，就變成了妖機，無法啟用。
-
1個回答2024-11-08
iPhone
6S可以支援三網，而電信版不鎖網，這意味著它也可以支援移動。 >>>More
-
1個回答2024-11-08
您問多久前的記錄可以恢復？
如果刪除後沒有立即恢復聊天記錄，則由於資料被覆蓋而無法恢復，因此如果發現資料丟失，應立即恢復。 您可以使用以下方法進行恢復： >>>More
-
2個回答2024-11-08
當然，你也可以用董武魯大師直接右鍵點選我的電腦-屬性-裡面有CPU型號。 但是，您需要下載 CPU-Z 才能檢視具體的效能引數。