如果早上去茶館吃一碗麵條，下午吃乙個蘋果，晚上不吃

肥胖一方面取決於飲食，另一方面取決於飲食。 >>>More

你不會發胖，都是低熱量的食物，但是如果你吃得很多，很容易拉肚子，當你的肚子大的時候，你會吃得更多。

當然不多，晚上吃得太少了。

一碗麵條，乙個桃子，我覺得這樣吃對你有好處！ 不要發胖！

絕對不可能只吃蘋果，要經營均衡經營，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，也就是一定要健康減肥，吃飯前吃，少吃公尺飯，不吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

不。 這是典型的減肥飲食。 你吃的熱量不足以滿足基礎代謝的要求，你怎麼可能還有精力去運動，即使你能運動，運動的效果也不會很好，你怎麼能減肥。

你好，雞蛋的營養相當不錯，蛋白質的含量很多，各種微量元素的含量也非常豐富。 導讀：天天吃對你有好處，但就算是最好的食物也不能過量，而且還含有大量的膽固醇，所以如果過量，對身體不好。

1.控制卡路里和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。 >>>More

問題分析：你好，這個食譜之間沒有禁忌症，所以也很合理，既能健脾補腎，百合也能安全。 >>>More

不，如果你晚上吃得少，你就不會太胖。

當然可以！ 沒有傷害。

導讀：即使是黑木耳也是一種真菌，和白木耳一樣，只是營養價值不如白木耳！ >>>More

不，你會減肥的！

有好有壞，所以讓我們少吃點。

事實上，你體重是否增加取決於你吃的食物量。 >>>More