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匿名使用者2023-11-07健康益處。
金絲棗：有助於降血脂、降血壓、減肥。
糯公尺：溫肝、滋養身體、健脾、止瀉。
成分。 500克金絲棗
糯公尺1500g相剋食物。
蘆葦葉磅。 1把荷葉。
適量糖與食物一起食用。
金絲棗餃子的做法。
1.將蘆葦葉洗淨，在鍋中用冷水煮20至30分鐘（用繩子或橡皮筋將蘆葦葉對折），將蘆葦葉洗淨，浸泡在冷水中直至徹底。
2.糯公尺反覆洗淨，在冷水中浸泡過夜。
3.將紅棗洗淨，放在一邊。
4.煮熟的蘆葦葉在頭部和尾部彼此相對。
握住兩邊的蘆葦葉，從中間摺疊成三角形漏斗狀。
5.放入小棗，防止糯公尺暴露在外。
6.加入糯公尺適量，加入一兩顆小棗（根據個人口味新增棗子）。
7.繼續加入糯公尺，加入大棗。
8.他左手捧著粽子，將蘆葦葉的邊緣向內轉動。
9.右手將蘆葦葉折開蓋住，左手捏緊，甩掉多餘的糯公尺，包好粽子後不能露出糯公尺。
10.將多餘的蘆葦葉纏成一圈，剪掉多餘的蘆葦葉，個人喜好用尾巴很漂亮，用馬蓮葉或繩子綁起來。
11.用冷水大火煮一鍋，轉小火煮三到四個小時，再燉乙個小時，（我用木頭的大鐵鍋很好吃）時間長了，糯公尺會更粘，味道更好。
糯公尺充分吸收了餃子葉的香味，煮熟的金絲棗香甜可口，糯公尺軟糯，吃的時候可以蘸糖，口感很好。 粽子很好吃，但不要貪心。
提示 1蘆葦葉最好用刷子刷洗，以確保它們乾淨。 2.
馬蓮葉在提前浸泡和裝訂時不應折斷。 3.粽葉較長，對折，捆紮煮熟，比較方便。
4.提前將糯公尺浸泡三個多小時。 5.
將葉子長時間煮熟可以使葉子更香。 6.將餃子葉包好後，可以選擇再包幾次，也可以剪掉多餘的餃子葉。
7.粽子雖好，但不要吃太多，糯公尺不易消化，尤其是晚上，盡量少吃不吃。
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匿名使用者2023-11-06製作小棗粽子的步驟。
1.將糯公尺洗淨，冷水浸泡2小時，將大棗洗淨，將幹馬蘭用冷水浸泡。
2.粽子葉300克洗淨，放入鍋中加水煮至軟，再撈起瀝乾水分，備用。
3.取粽子葉3片，毛面相對，先放入1 3糯公尺，加入大棗，再放入2 3糯公尺包成三角形粽子，用濕馬蘭草綁在腰部，即為粽子。
4.將包好的粽子放入鍋中，加水大火煮約2小時，再用小火燉約3小時，即可食用。
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1個回答2024-12-16
成分。
500克麵粉。 >>>More
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1個回答2024-12-16
選擇金絲棗的技巧：
看顏色：乾棗應呈紫紅色，有光澤，面板皺紋少而淺，面板無硝酸鹽。 如果皮色不鮮豔、暗淡或暗紅色，表面顏色略帶霜凍，有軟爛硬點的紅棗有缺陷。 >>>More
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1個回答2024-12-16
我的家鄉在素有“金絲棗之鄉”之稱的蒼縣。 今天，我去了我的家鄉。 >>>More
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1個回答2024-12-16
您好： 金絲棗太幹了，可以蒸一下，這樣棗子就會變軟。
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1個回答2024-12-16
金絲棗含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維生素A、C、B1、B2、維生素P、果酸等20多種營養成分。 據測定，每100克紅棗果肉中含糖克，200大卡，VC380-600毫克，是蘋果的70倍，含蛋白質克、脂肪克、粗纖維克、鈣61毫克、鐵鎂、磷55毫克、抗壞血酸380毫克，特別是維生素含量是100個水果的冠冕，故被稱為“天然維生素丸”。 >>>More
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1個回答2024-12-16
金絲棗微量元素含量表：熱量（kcal）294硫胺素（mg）。04 鈣 （mg） 23 蛋白質 （g） 核黃素 （mg）。 >>>More
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1個回答2024-12-16
卡路里（以 100 克可食用部分計算）為 294 大卡（1230 千焦），在同類食物中是適度的。 >>>More
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2個回答2024-12-16
金絲棗在任何時候都是一種很有營養的食物，但再好吃也不能過量，所以並不是說吃得越多越好。
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3個回答2024-12-16
還不如扔掉，生病吃飯的損失更大。
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4個回答2024-12-16
金絲棗的營養價值非常高。
金絲棗“皮薄、肉厚、核小、品質優良、口感甘甜”。 含糖量高達70-80%，包括蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵和多種維生素。 維生素C的含量比蘋果高70倍以上，是老人和病人的好滋補品。 >>>More
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2個回答2024-12-16
成分。
500克麵粉。 >>>More
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4個回答2024-12-16
滄州金絲棗申報原產地保護通過專家評審。 >>>More
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1個回答2024-12-16
答案是肯定的。 但是，吃得太多很容易生氣。 >>>More
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1個回答2024-12-16
卡路里（以100克可食用部分計算）為352大卡（1472千焦），是同類食物中單位熱量最高的。 >>>More
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2個回答2024-12-16
對此沒有乙個準確的答案，因為種植金絲棗的地方很多，產地不同，價格也不同，還要看大棗的質量。 >>>More
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1個回答2024-12-16
主要成分是江密。
500克。 紅棗100克。 >>>More
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1個回答2024-12-16
真空包裝的紅棗一般都是機幹的，不是自然乾燥的，苦澀的應該是有些紅豆發霉了，而且沒有浸泡或新增防腐劑，這種真空棗很乾燥，不可能新增防腐劑，在購買紅棗的時候，最好買那種散裝的或者農民自己種植的紅棗，有一家淘寶店叫： 淘寶上的“回開紅棗”，我在那裡買過很多次，是個好棗，農民生產賣，大家可以去看看，了解一下。我花了更多的時間和她交流，所以我知道的更多。 >>>More
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1個回答2024-12-16
不管吃什麼，都吃不死。 什麼都吃多不好。 超市裡的阿膠棗通常很甜，含糖量很高。 >>>More
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1個回答2024-12-16
以糯公尺為主要成分。
500克。 輔料：蜂蜜豆。 >>>More
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3個回答2024-12-16
紅棗的營養價值幾乎相同，區別在於大小，大棗的特性不大不小。 >>>More
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1個回答2024-12-16
I will be in my home to open a birthday party,let me tell you the way to my bus ride to the central street,and then along the central streets have been moving forward,turn right when you see a large supermarket,you can enter the Bridge Street,along the Bridge Street has been moving forward,my home in the small parks and the middle of the library,is a white house with a garden.
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4個回答2024-12-16
無籽棗中有很多營養物質，因為它們是無籽的。 >>>More
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3個回答2024-12-16
是的！ 紅棗本身的水分很少，包在粽子裡時，要吸收粽子公尺的水分，在裡面高溫下燉煮。
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5個回答2024-12-16
你好！ 粽子的煮時間與你包的粽子的大小有關，糯公尺必須先浸軟，浸泡時最好放一些灰水（鹹），這樣粽子才會煮熟。 >>>More