紅棗、枸杞、蓮子、百合、桃子、芝麻蛋

材料：雞1 2只（約1斤），黑香油4湯匙，姜10片，公尺酒2杯，水5杯，糖2茶匙，鹽1茶匙，味精少許。 >>>More

滋陰補腎潤肺、健脾養顏（1）蓮子有補脾止瀉、益腎強精、清心舒神等功效，（2）百合，微苦微寒。 （3）枸杞對造血功能有促進作用，還可具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖作用。 中醫常用它來治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、健忘、頭暈、頭暈流淚、口渴、精子丟失等疾病。 >>>More

下行：山藥、枸杞、秦、甜梅、蓮花、山丹。 >>>More

沒有問題，沒有衝突，但建議不要混得太多，比如減少幾個，前三個搭配比較好，黑豆、紅豆、枸杞也很好，三到五個比較合適。

可以一起吃，但不要放太多枸杞，容易著火。 百合有養心舒神、潤肺止咳的功效，蓮子有補脾止瀉、益腎收斂、滋心安神的功效。 海又稱高粱黑粉菌俗，營養價值高。 >>>More

養顏爽氣補血也不錯。

風熱咳嗽需飲用三經雙黃連口服液，不要亂食止咳藥。

非常好的粥，補血健脾。 八寶粥天天可以吃！

因為燕窩有其獨特的蛋白質風味，配料不合適，各種混合會霸佔觀眾，掩蓋燕窩的原味。 >>>More

可適當食用，具有鎮心舒神、補血養氣、緩解腰痠背痛的作用。

紅橡木：紅棗皮紅肉厚多汁，甘甜，有火有土，心脾有陰，有血肉之乾。 陽虛薑是五大紅水原料之一，紅棗共享，弱者用甘草煎，平安最有益，是適合心味的良藥。 >>>More

枸杞、百合、銀耳、紅棗、蓮子、玫瑰可以一起吃。 非常健康。 健脾益腎，保肝。

材料：排骨500克，枸杞少許，黃酒，鹽，味精，蓮子50克，百合50克。 >>>More

你為什麼要把這一切？ 你只要放一些紅棗和枸杞，如果你喜歡蘿蔔，最好放一些白蘿蔔。 那朵百合花有點不匹配。

紅豆蛋白質含量高，血、百合有強火滋陰養顏的作用，低能量低脂蓮子強退火、補腎、補肝、消心火，同時經常進食可使面板滋潤有彈性，紅有滋補、抗癌的功效， 白色食物具有滋養和滋養身體的作用，綠色食物具有排毒和滋養面板的作用，紫色食物具有術後治療的作用。藍色食物富含維生素和氨基酸。 紅棗和百合蓮子可以搭配，可以加入少量冰糖。 >>>More