如果你吃洋蔥、西紅柿和公尺飯炒雞蛋會怎樣

沒關係。 很好吃。

紅蔥炒雞蛋 原料：

雞蛋4個，洋蔥1個（約150克），火腿80克。 鹽1/2茶匙，醬油和香油適量，胡椒粉少許。

做法：1.將雞蛋打入大碗中，加入鹽和少許胡椒粉攪拌均勻; 洋蔥去皮洗淨，切成方塊; 將火腿洗淨，切成細條或切碎，放在一邊。

2、炒鍋中放少量油，加熱，洋蔥塊炒一會兒，鏟出; 冷卻後，將雞蛋混合物與火腿一起倒入，攪拌均勻。 3.將混合物分成兩份，每份用2湯匙油煎炸後放入盤子中，倒入適量的醬油和香油。 炒雞蛋時，要注意油的火熱; 如果你想讓火腿香，可以先用洋蔥塊炒一下。

用番茄和洋蔥準備炒雞蛋。

將西紅柿洗淨，切成滾刀塊。

將洋蔥切成方塊。

雞蛋用油滑落。

將油放入鍋中，用蔥、姜和大蒜翻炒。

加入洋蔥，翻炒。

加入西紅柿、糖和鹽，翻炒。

加入雞蛋，翻炒。

加入味精調味。

放在盤子裡享用。

第一次嘗試這種組合，感覺味道還不錯，食材簡單，營養也不錯。 西紅柿的味道可以沖淡洋蔥的味道，它們比簡單的西紅柿或洋蔥炒雞蛋更有營養和美味。

配料食譜 卡路里：332（大卡）。

材料：西紅柿200克。

洋蔥200克。

方法步驟。

將洋蔥切成方塊。 將西紅柿切成薄片。

打雞蛋。 在平底鍋中加熱後煎雞蛋。

將煎雞蛋上桌，在鍋中煎洋蔥。

等到洋蔥稍微變軟，然後在鍋中炒雞蛋和西紅柿。

炒至西紅柿變軟，用鹽調味，關火。

食用注意事項。

煎蛋需要更多的油，而且應該把火開得更高。

感覺很好，下次還想做。

吃完後，會被消化，然後拉出來排成便便。