缺鐵能吃幹竹筍幹和幹梅子蔬菜嗎?

發布 2024-12-10
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    方向:

    1.將幹竹筍在水中浸泡10分鐘,洗淨並切成段。

    2.將梅干蔬菜在水中浸泡10分鐘,然後沖洗乾淨。

    3.將五花肉切成大塊,洗淨瀝乾。

    4.炒鍋倒入少許油,加熱至7熱,倒入五花肉塊,用料酒煮,翻炒至肉面變白,倒入老抽和糖翻炒均勻。

    5.加水(不要超過肉麵),加入幹竹筍、梅子幹、薑片和蔥,蓋上鍋蓋煮至水沸騰,調至中小火,繼續燉40分鐘。

    材料:竹筍幹10個,梅子幹(發霉的乾菜)20克,五花肉1000克,料酒2湯匙30ML,黑醬油2湯匙30ML,糖2湯匙30克,姜3片,蔥4段。

    小竅門1:竹筍幹很鹹,我們在烹飪過程中也會加入黑醬油,所以這道菜不要放鹽,或者少用。

    2.幹竹筍可以在超市買到,其實用的新鮮竹筍味道非常好。

    3、燉煮過程中,要隨時注意鍋內湯汁的量,如果快乾了,可以加點開水繼續燉煮。

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  1. 1個回答2024-12-10

    材料。 五花肉

    1篇文章。 紹興梅子蔬菜。 >>>More

  2. 1個回答2024-12-10

    烤梅子蔬菜和肉類要加糖,糖尿病患者可以少吃。

  3. 5個回答2024-12-10

    就看不乾淨了,很多梅子幹都有細沙,所以最好洗一下。

  4. 1個回答2024-12-10

    以麵粉為主要成分。

    400克酵母 4克 >>>More

  5. 21個回答2024-12-10

    電飯煲使用起來相當方便,可以和梅干和肉一起蒸,完全沒問題。

  6. 1個回答2024-12-10

    食材:五花肉、梅子幹蔬菜。

    材料:植物油、蔥花、蛋清、雞精、鹽、料酒、生抽、澱粉 方法1、將梅子蔬菜冷浸15分鐘,用清水洗淨2次,擰乾水分,切碎備用。 >>>More

  7. 1個回答2024-12-10

    可以吃 梅干蔬菜是用芥菜或雪蕨在莖葉上醃製發酵,然後在陽光下曬乾的成品。 梅子乾是客家土菜的一種。 秋末冬初,菜園裡的芥菜用苔蘚燻製,手指粗細,頂端有花蕾,造型像秋天的葡萄,酥脆嫩滑,口感甘甜。 >>>More

  8. 1個回答2024-12-10

    五花肉750克,梅子幹100克。

    調味料:色拉油適量、鹽適量、八角1個、料酒15毫公升、生抽30毫公升、老抽10毫公升、水澱粉適量、蒜瓣2瓣、白糖5克。 >>>More

  9. 1個回答2024-12-10

    你好,糯公尺和梅子幹可以一起吃,完全沒有問題。 >>>More

  10. 1個回答2024-12-10

    你好,豆子炒竹筍和梅子幹蔬菜可以一起吃,別擔心,這些食物之間沒有約束關係,一起吃也不會有什麼效果。

  11. 5個回答2024-12-10

    特別推薦乾菜、西紅柿和雞蛋面。 一碗麵條,為什麼特別推薦? 因為我們一家三口愛吃! >>>More

  12. 6個回答2024-12-10

    是的,豬肉和梅干菜餚是一道經典菜餚。 梅子捲心菜紐扣肉絕對是經典! >>>More

  13. 2個回答2024-12-10

    梅干蔬菜搭配五花肉或豬肘更美味,但我沒聽說過搭配鴨蛋。

  14. 2個回答2024-12-10

    只要有東方。

    西。 不管它是什麼。 >>>More

  15. 1個回答2024-12-10

    山藥和梅子幹不是齊頭並進的,可以一起煮。 山藥的禁忌症: 1.山藥不能和甘水一起吃。 2.山藥不能與鹼性藥物一起服用。 3、山藥和豬肝不宜一起食用。 4.山藥不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔和竹筍一起食用。

  16. 1個回答2024-12-10

    是的,它不會相互衝突。 只是喝酒吃蒜蓉,太辣了。 >>>More

  17. 2個回答2024-12-10

    您好,全胃切除術超過2年不能吃李子蔬菜燒烤,在這種情況下需要吃容易消化的食物,李子蔬菜不容易消化,或者不吃。

  18. 6個回答2024-12-10

    你可以把它們一起吃。

    黃瓜+白菜:破壞維生素C >>>More

  19. 2個回答2024-12-10

    你好,是的。 芋頭、梅干和豬肉之間沒有限制,所以你可以把它們一起蒸,放心吃。

  20. 6個回答2024-12-10

    鐵元沒聽說過什麼樣的食物? 但蘋果的話應該沒有什麼可以比擬的。