紅棗能吃嗎，吃了會有多少經血

一般不會，但是經血過多的時候不要吃大棗，月經來臨時，吃大棗並不能彌補血的作用，反而會產生更多的血液，使身體更加缺血，吃大棗的時候要注意時間，月經期間不要吃大棗，平時吃大棗的時候也不要吃太多。

一般來說，紅棗不會引起月經不適，但有些人可能會在月經期間服用過多的紅棗來增加經血。

哪些女性在月經期間不能吃紅棗？

第一類容易腹脹的女性，在月經期間不宜吃紅棗，以免濕氣堆積，喝得越多，胃脹的情況越不能改善。

患有第二種水腫的女性在月經期間不能吃紅棗。 有些女性會出現眼睛腫或者腳腫的情況，其實這是濕重的表現，這些人不適合吃紅棗，因為紅棗甜，吃多了容易產生痰溼，水濕積聚在體內，水腫比較嚴重。